隋道の 蔦に感じる 夏近し

おはようございます。ナカジマブラシの中島謙一です。
今朝の横浜は晴れ。明け方まで、強い雨が降っていました。
今日は気温が上昇するそうですので、蒸し暑い一日になりそうです。

昨日は、腰痛が治まったので、一月ぶりに新横浜のスポーツ医科学センターへ、リハビリ科の診療を受けに、行ってきました。相変わらず先生がたは、忙しく走り回っています。受診者は、多層に渡っていますが、社会人と大学生が見当たらないようです。お勤めの方は、仕事の都合でこられないのでしょう。学生さんは、トレーナーとか専門医がついているのかも知れません。右ひざの痛みがあったのですが、
診察の結果、筋肉の衰えによる、膝関節と大腿四頭筋接続部の硬化が原因だそうで、また違うリハビリのメニューを戴いて来ました。落ちてしまった筋肉を元に戻さなくてはなりません。朝晩のリハビリが忙しくなりました。９月の千倉ロードレースに向けて、がんばりましょう。ナカジマブラシHP