朝ご飯いろいろとほどほど！

昨日の私の朝ご飯は、残っていたクロワッサンに玉子を挟んで♪

その前、仕事始めの夫の朝ご飯
夜は七草粥にするので、パンを食べてもらい２０１９年の初出勤

ハム野菜のホットサンド＆玉子クロワッサン（ちょっと焦げました）

私はＨＬＴ(ハムレタストマト)サンドに三つ葉の和風スープ


その前、お休み最後の日曜日は

クロワッサンにポテトサラダを挟んで、大きなでこぽんを半分ずつ♪
しばらくクロワッサンはイイかな～という感じです

この時までは元気だったのに、午後から飲み食べ過ぎと疲れがドッと出て不調体に

前日、午後から運動、帰宅後明るいうちから食事をしてしまったので時間を持て余し、
元日散歩に続き、２１時を過ぎていたのに勢いで寒い夜の街の散策に出ちゃったんです。
身体は冷え冷えで、これが祟ったんだと思います。
一日で回復しましたが、何ごとも程ほどが一番ですね！

朝起きたときは凄く寒かったですが、今は明るい日が差し込んでいます。
今日はちょっと遠出（と言ってもいつもの駅近く^^）して買い物でもして寒気祓いです