超人ポーズ

　一日、冷たい雨。最高気温 5.9℃（隣町アメダス）は、今日も深夜日付が変わった頃のもので、日中も５℃前後。

　ちょっとだけ傘差しゴム長で外を歩きましたが、基本的には家の中で読書。
　時々、高千穂遙さんから借りているバランスボールに乗って読みました。

　大概は足を床につけてお尻をポヨンポヨンと揺らせているだけですが、それでも少し慣れてきたのか、数秒間なら両足を浮かせていることもできたりします。嬉しい。

　あと、今日、開発した技は、ボールの上に腹ばいになり、床に置いた本を読むというスタイル。
　これで足を上げ、まっすぐ伸ばすとスーパーマンのような格好になりますが、そうすると太ももや腰の周辺が心地よく緊張します。筋トレにいいんじゃないかな。

　単純なように見えて、バランスボールは奥が深そうです。