東京水

最高気温 34.1℃。

かろうじて猛暑日をまぬがれました。正午前後に雲が広がったおかげでしょう。

とはいえ、暑さとの戦いはつづいております。
自宅でじっとしていても汗をかくので、水分補給は欠かせません。最近は東京水（水道水ですね）を飲むことが多くなりました。

以前は冷蔵庫が作ってくれるアイスキュープをそのまま齧っていたのですが、あまりにもたくさんの氷を食べ過ぎたせいか、大腸の調子がおかしくなりました。下痢とまではいきませんが、すぐに排便したくなります。

まずいと思い、水を飲むようにしました。
お茶も飲みますが、利尿作用があり、水分補給には向かないということで、そのままの水を。

飲んでみると、これが美味しいんですね。生ぬるいままではなく、氷を２、３個入れて、冷やしてから飲むようにしてますが、のど越しが良く、しっかり体に沁み込む感じ。
しばらくは水を味わう日々がつづきそうです。