ショック

キムタク

絶対意識取り戻してくれ

今日の昼に

ちょうど

キムタクの話題になっていた

かなりショック・・・

新年度

早いもので

もう新年度

この

神戸の

焼きそば

おいしいんですよね

【昨日のトレーニング】

Power Cardio45

そうなんです

Power Fit が

改名されました

昨日からの

新プログラム

スローな筋トレメニューが
多く

今回は

きつそう