今日ものすごい悩みが・・・携帯の機種変更
これにしようと思っていた機種がまだ発売ではないが、デモ機みたいなのが店頭に並んでいた。早速チェック
ん・・・思ったよりデカい・・・
またふりだしに戻った・・・どうしよう・・・今の携帯もけっこう使っていて、メールの送信ボタンがへこんでいて、送信するときはいつも気合いでボタンを押さないと送信できない状態
そろそろやばいんだよなぁ。
今日のプレゼンはまずまずで終了。次の課題が見えた。どんな面倒なことも１つずつこなしていくことが大切だと思った。 「自分に厳しく」 勉強会のあとに、助手の先生たちとイタリアンに行った。イタリアンなんて久しぶり
めちゃ洒落た店で、客のほとんどマダムたち
その店に、余裕でミズノのウインドブレーカーで突入
マダム達にどんな目で見られたことか・・・想像にお任せいたします
【本日のトレーニング】・・・筋トレ、エアロ60分、遠泳1km
東京マラソン２００８まであと・・・２３日かな・・・。2月初旬まではある程度追い込もう
今日のエアロ中、予想通り痛みが・・・。 でも、知らんぷりだよ。 ということで、今週土曜日に、痛み止めを飲んで、35kmのLSDトレーニングをしてみようと思う。時速10km/hくらいかな。マラソン経験者が口を揃えて言うのが、「35kmの壁」。恐ろしい。 この前のハーフでは、後半の10kmにスパートをかける余力があった。だが、フルではまず無理 作戦は、やっぱ同じペース配分で行くことかな。 ちょっといろいろ考えてみたい。 明日は、まず朝一の治療からスタートかな。
最近寝るのが遅く、深夜番組を見ながらベッドに入る。自分のツボにはまった番組発見 志村けん、上島りゅうちゃん、優香、島崎和歌子、夏川純などが出演している「だいじょうぶだぁⅡ」 これは毎週見よう
おかげで目が覚めて寝れなかった