上を向いて歩けない

歩けないどころか、止まっていても上を向けない。

日常生活で上を向く必要がなかったので、大して気にも留めていなかったのだけど。美容院のシャンプーがつらくて（特に椅子を倒さないで洗うタイプ）、星を見ようと思ったら背中をそらさなきゃ見えない。

これって、重度の首凝りだったんだ！

肩こりで行ったカイロプラクティクで指摘され、それから体操（無理やり上を向く）と週１回の治療に行っているのだけれど、なかなかよくならないなぁ～。

一日中PCに向かっている（これは仕事）のもまずいし、普段の姿勢で首が前に出ているのもまずい。気になりだしたら、結構辛いことに。
５０肩ならぬ、５０首にならないように、治さなきゃ。