今日のエアロビはランクを上げて「中級クラス」に出てみた。
ついていけるか心配だったけど、「踊る」感覚を思い出して
すごく楽しかったなー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
一昨日から探し求めている「ゴーグル」は、結局見つからなかったので、
心残りではあるけれど、今日、早速買ってきちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
明日はプールでエクササイズさ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
とりあえず『楽しい』と思えるうちに沢山通っておかないとね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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本日の運動量![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
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・有酸素運動3分
・エアロビ50分
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ついていけるか心配だったけど、「踊る」感覚を思い出して
すごく楽しかったなー
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一昨日から探し求めている「ゴーグル」は、結局見つからなかったので、
心残りではあるけれど、今日、早速買ってきちゃった
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明日はプールでエクササイズさ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
とりあえず『楽しい』と思えるうちに沢山通っておかないとね。
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・有酸素運動3分
・エアロビ50分
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