首が痛い

仕事を辞めてから、少々引きこもり気味に

天気が悪いせいもあって、外に出ることが面倒くさくなった。




家にいると、ついついテレビを付けちゃう。

昨日は、朝からワイドショーで「小顔特集」をしていた。
これは覚えないと

小顔になる為のマッサージを、丁寧に時間をかけて教えてくれた



暇があれば実践。手があいたら実践。実践・・実践・・・実践・・・・。



夕方、別のワイドショーでまたまた「小顔」になる運動を教えてくれた。
流行ってるのかな？


こちらも合わせて実践。


昨日は一日かけて、時間があればマッサージをしてみた





で、今日起きたら、ヒジョーーーウに首が痛い

これじゃ「効いているのか」「やりすぎなのか」わからないよ・・・・。



とりあえず、１週間続けると効果が出るって言ってたから、続けてみるか。