久しぶりに昔のジーンズがはけました

　去年あたりからとくに食う量が増えたわけでもないのに体重が増えたまま落ちなくなり、人生最高体重のままほぼ半年過ごしていたわけですが（去年やってたレコーディングダイエットは挫折しましたorz）、一週間くらい前に「次の日一日再起不能」という鬼のような二日酔いになり、一日何も食べなかったらあれだけ何やっても落ちなかった体重がストンと落ちました。「あれ？ひょっとしたらこのままいけんじゃね？」みたいな感じになって、食べるのを控えつつもう一回「プチ断食（前の日から少しずつ減らして一日何も食べず、次の日からまた少しずつ食べる）」をやってみたらまたスルスルと落ちましたヽ(^o^)／　しばらくはけなかったジーンズがはけたよ！ブーツもきつくないよ！いやーダイエットって簡単なんだなー！（涙）
　あ、今回のダイエットに関して、後輩のハルちゃん（本名）からいいダイエットメニューを教えてもらいました。

　１．糸こんにゃく（しらたきともいいますな）をそばと一緒にゆでる。
　２．そばと一緒に食う。

　これだけ。
　私は「鍋に湯を沸かして糸こん投入」→「煮立つまで待つ」→「２分ほどゆでたらそば（一束の半分くらい）投入」→「そばの茹で上がりを待つ」みたいな感じで調理してます。
　聞いたときはえええそれってうまいのか？！とか食感違いすぎね？！と思ったけど、食べてみたら全然わかりません。カロリー半分だけどおなかにはしっかりたまります。空腹感に勝てない方におすすめ。