障害者手帳の代わりにスマホ画面を見せる！？

障害者手帳代わりに使える !!
支援アプリ 負担とならない方法

障害者手帳持ち歩きに不便!!

　障害者手帳は、障害者割引などの福祉サービスを受ける場合などに必要らしいのですが、持ち歩くのに不便さを感じている人が約400人に行った調査で7割の人が「取り出すのが面倒」と回答したといいます。
　そこで、ユニバーサルデザインのコンサルタント会社「ミライロ」の社長で車いすユーザーの垣内俊哉さんが発案したのが、スマホは常に携帯する人が多いからアプリ化を思いつき、「ミライロID」アプリとして7月に提供を始められたようです。
　画面には手帳を撮影した画像のほか、本人の氏名や障害の等級などが表示されるようです。ミライロの担当者は「障害者が外出しやすい環境を作りたい。スマホをかざす姿は障害の有無にかかわらず日常的な光景で、、手帳を見せるより心理的な負担が軽くなる」と話されているとのことです。

　健常者である私でさえ、病院での健康保険高齢者受給者証を健康保険証と一緒に出すだけでも、何となく抵抗があるくらいですから、少しは理解できるつもりです・・・誰しもが、何の抵抗もなく日常生活が送れる世の中になってくれるのが一番ですよね。
　このアプリを利用できる施設などがどんどん増えてくることを願っています。

巻取り式RGB方式の有機ELディスプレー開発！・・・シャープ

クルクル巻いてコンパクトに!?
台座の中に丸めて収納

パネル表示部を半径約２㎝という細さに巻く！

シャープ公式チャンネル SHARP/TouTube

　シャープは、高精細な4Kに対応し、巻取りが可能な有機ELディスプレー(30㌅)を開発したようです。公開された試作機は、表示画面を丸めて台座部分に収容できるようです。
　試作機はNHKとの共同開発で、厚さ0.5㍉で、30㌅の場合だと、巻き取ると直径4㎝の円筒状になるようです。
　シャープ側曰く、RGB発光方式を使った有機ELディスプレイとしては、世界最大になるとのこと。LGのもかなりデカいテレビでしたが、カラーフィルターがない、という構成が違うとのことです。

　このRGBとは、皆様ご存知の色の三原色の赤(Red)・緑(Green)・青(Blue)のことで、この三色を組み合わせることで、色々な色を創り出すことが出来るんですよね。

　やはり、私の大好きなシャープは凄いです！
　もう一度、世界を席巻してほしいものですね(@^^)/~~~

筋力が低下してませんか！？

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アナタの 筋肉量低下してませんか?！
サルコペニア診断に新たな基準！

筋肉を付けてフレイルを防ぎましょう!!

　日本サルコペニア・フレイル学会は9日、加齢などに伴い筋肉量が減った状態のサルコペニアを診断する新たな基準を作ったと発表しました。サルコペニアの予防に向け、診断前に握力測定などの予備テストを実施するようです。

　予備テストとは・・・

1. 握力テスト
   • 男性は28㌔未満、女性は18㌔未満しかない
2. 立ち上がりテスト
   • 男女とも5回立つのに12秒以上かかる

上記のどちらかに該当すればサルコペニアの疑いあり。

　最近、フレイルとかロコモとかサルコペニアとか、良く耳にしますよね。この違いってご存知ですか？！

• ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは
  • 骨・関節・筋肉の連動した運動能力の低下
• サルコペニアとは
  • 筋力の低下
• フレイルとは
  • 骨・関節・筋力やバランス、さらに運動能力や認知機能・栄養状態・持久力・疲労感・活動性等々幅広い状態の低下を意味している

　人は健康と、要介護のちょうど「中間の状態」があり、この状態をいままでは「虚弱状態」という言い方で呼ばれていたらしいのですが、この「虚弱」「老衰」「衰弱」という言葉には回復しがたいイメージがありますよね、この状態は回復(改善)することが可能とのことなので、日本語のニュアンスとは違う英語本来のフレイルというようにしているようです。
　サルコペニアとかロコモティブシンドロームとかフレイルとか吹き飛ばす努力を各自がやりたいものです。そして、少しでも長く健康寿命を続けたいと思います。

本物のメッセージ内に「偽メッセージ」・・・って？

本物に紛れ込む偽メッセージ ?!
iPhone
Android スマホの本物のSMS内に…

国際ＳＭＳの仕組みを悪用!!

中央の赤い四角で囲んだ部分だけが「偽メッセージ」
トレンドマイクロ提供

　本物のメールに紛れ込ませる偽メール・・・？　初めに、これを聞いても意味が解りませんでした・・・？？？
　SMS(Short Message Service)といえば、殆どの方はご存知かと思います。スマホなどで、メールアドレスではなく、電話番号でショートメールをやり取りできるメッセージ機能ですよね。

　LINEなどでは、同じ相手とのやりとりは同じ画面に表示されますよね。このSMSも同じく「偽メッセージ」が本物の相手との画面上に表示されるというのです(~_~;)
　国内のSMSの場合は、送信者側にも電話番号が必要ですが、国際SMSはその制約がないらしく、海外の通信網を使ってSMSを送信できる仕組みで、送信者は確認用の電話番号は不要で送信者名を、英数字の中から自由に設定可能とのことです。
　上の画像の真ん中のメッセージだけがが「偽メッセージ」とのことです。

　ここまで、巧妙になってくると偽メールかどうかは判断できなくなってしまいますよね・・・
　兎に角、心当たりがなければ、本文内のURLは、すぐリンクをクリックするのではなく、一度、メッセージ本文をネット検索して調べて見たりすると被害に遭われた人の書き込みがある場合がありますから、慎重に対処しないと駄目ですよね。気を付けましょうね！

「ガキ使」年末SPロケ中、腰椎骨折！

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「ガキ使」年末SPロケ
佐野史郎さん腰椎骨折！

ペットボトル破裂の力で空中でラーメン?!

　7日、日本テレビは今年の大みそかに放送予定の「ガキの使いやあらへんで!!年末スペシャル(仮)」の収録中に、俳優の佐野史郎さんが腰の骨を折る全治2か月のけがを負ったと公表しました。
　同局によりますと、佐野さんは6日午後8時頃、茨城県内で行われたロケに参加し、ドラム缶の上部を覆う板の上であぐらをかき、缶の中で液体窒素を入れたペットボトルが破裂する力で、空中に数㌢浮いた状態でラーメンをすするという企画に挑戦されたようですが、直後に腰の痛みを訴えられ、病院で診察を受けたところ、第三腰椎骨折と診断され、入院中ですが手術の必要はないようで、2週間の安静の後、リハビリを開始する予定だとのことです。

　局側は、専門家の下で事前にリハーサルを重ねていたようですが、例え数㌢であっても座った状態で、落ちて来る時の腰にかかる負荷を考えると、佐野さんの64歳という年齢を考えると如何やったのかなぁ～・・・兎に角、一日も早く現役復帰されるよう願って居ります。

　という私は、腰の状態はかなり良くなっていたのですが・・・風邪気味のせいで、昨日からまたまた、下降線ですよ(^-^;
　今朝は、目も・・・頭も・・・筋肉も・・・体全体が重く、せめて、有酸素運動だけでも・・・と、始めてみたものの・・・結局、20分程度やっただけで、息が上がってしまいギブアップ・・・
　明日は定休筋日なので、ゆっくりと体調を戻し、明後日から筋トレを頑張るぞぉぉぉぉぉぉォォォォォ～！・・・ところで、今日は力仕事だけど大丈夫か・・・なぁ・・・(^-^;

従業員が顧客情報を売却！？・・・トレンドマイクロ

トレンドマイクロ 海外顧客情報流出！
元従業員が盗み出し第三者に売却！

日本の顧客情報は含まれていない!?

　6日、トレンドマイクロはアメリカなどの海外の顧客情報が外部に流出したと発表しました。日本の顧客情報は含まれていないとのことですが、国内にも問い合わせ窓口を設置してるようです。
　ことの発端は、8月初旬、同社製品のサポート担当者になりすました人物が、個人向け製品の顧客に詐欺電話をかけていることが判明し、内部調査により、技術サポートを担当していた従業員が顧客サポートのデータベースから最大12万人分の顧客情報を盗み出し、第三者に売却していたと10月末に結論付けたようです。トレンドマイクロは不正なIDを無効にして、情報を盗み出した従業員を解雇したとのことです。

　以前には、警察官が立場を利用して、預かるという名目で金銭をだまし取ったり・・・先日も、警備会社の従業員が顧客宅に侵入し、窃盗を働いていた事件もありました・・・今回は、トレンドマイクロですか・・・
　セキュリティーを万全にと考えてる私達の生活は、一体誰に委ねたらいいのでしょうね・・・
　一般市民や顧客を守らなければならない立場の人間が、その立場を利用して犯罪に手を染めるなんて、自分の仕事にプライドなんて持っていないのかなぁ～・・・近年、全世界で「自分さえ良ければOK！」という人間のエゴが極端に出過ぎている気がしてなりません・・・本当に悲しい世の中になってしまいましたね・・・

90歳過ぎても腹筋300回？！のモンスター

90過ぎても腹筋 毎日300回!?
ひいおばあちゃんも怪物

ドクターストップで94歳の現在は150回！

　ボクシング界最強を決めるワールド・ボクシング・スーパー・シリーズ(WBSS)決勝戦が7日にさいたまスーパーアリーナで開催されることは皆さんご存知のことと思います。
　今朝は、モンスターと呼ばれる井上尚弥氏のひいおばあさんのお話を紹介したいと思います・・・

　井上尚弥氏のトレーナーでもある父の真吾さんの母方の祖母・文子さんは現在94歳だそうです。尚弥氏のひいおばあちゃんにあたる方ですが・・・このひいおばあちゃんもとんでもない『モンスター』のようです。
　90歳を過ぎても毎日、腹筋を300回こなしていたといいます・・・ただ、最近、医師から『300回はやめた方がいい』と言われ、現在は毎日『150回』にされたとのことです。

　このおばあちゃん譲りの根性で明日はベルトを勝ち取ってくれるものと確信してます！

　やはり、戦争を経験された方は、戦後の私達と比べると遥かに精神的に強いですね・・・
　私の亡母も90歳頃まで、自転車を乗りまわし・・・サイドボードの下の隙間に足首を入れ毎日腹筋をやり・・・エアー縄跳びを10分間程やっていたようですが、さすがに自転車は『耳が聞こえにくいと、自動車のドライバーさんにも迷惑になるからやめて！』とお願いして、辞めさせましたね。

　90歳を超えても、健康を維持しつつ生活されている方のお話を見聞きすると、やはり、『運動の大切さ』を実感させられますよね。私達も無理のないように運動をルーティンとして取り入れましょうねヽ(^o^)丿

Excelでチェックボックス作成！

Excelの電子アンケート
チェックボックスを作る !

　アンケート用紙でチェックをしてもらい回収後に集計するのは、大変な作業だと思います・・・ならば、Excelでチェックボックスを作成したアンケートをWEB上でやりとりすれば、回収も集計も楽になると思います。
　本日は、Excelでチェックボックスを作成したアンケート作りの方法を紹介してみようと思います。

はじめにExcel上の準備は…

• 「開発」タブの「フォームコントロール」を使用しますので…
  • Excelの初期設定では「開発」タブは表示されてませんので、表示手順を紹介します
    1. 
       
       　Excelの左上の「ファイル」の文字をクリック
       
       
    2. 
       
       
       　メニュー画面の左下にある「オプション」を選択します
       
       
    3. 
       
       　オプション画面が開いたら…
       1. 左側の列の「リボンのユーザー設定」を選択します
       2. 次に右側の枠内に表示されたメニューの中から「開発」を探して「チェック」を入れます
       3. 最後に「OK」をクリックします
    4. 
       
       　すると、Excel画面に「開発」タブが追加されています。
       　これで、Excel上での下準備は完了です。

チェックボックスの作成手順…

1. 
   
   　「開発」タブをクリックして、「挿入」クリックします。
   　すると、上段に「フォームコントロール」、下段に「ActiveXコントロール」が表示されますので「フォームコントロール」の中から「チェックボックス」を選択します。
   
   
2. 
   　チェックボックスを選択したら、ポインターが「＋」に変わりますので、設置したい場所にポインターを置いてマウスの左ボタンを押しながらドラッグするとチェックボックスが表示されます。
   　さらに、そのチェックボックスを選択したままにして置いて、「Ctrl」キー＋「D」キーの同時押しを繰り返せばコピーが何個でもできますので、必要な数だけコピーを作成し、後は、位置や大きさを整えます。
   
   
3. 
   　位置が決まったら、チェックボックス名を決めたいですよね・・・
   1. 名を変更したいチェックボックス上でマウスを右クリックします
   2. メニューが開いたら「テキスト編集」をクリック
   3. 新しい名前を入力します
   
   
   
4. 
   
   
   
   　チェックボックス名も決めて完成しました・・・
   
   
5. 
   
   
   　ここで、チェックボックスが機能しているの確認してみましたヽ(^o^)丿

　今回は、ここまででも長くなってしまいましたので、簡単な説明でしたけど、参考にして頂ければ幸いかと思います。

ワンタイムパスワードが狙われてる！？

狙われる ワンタイムパスワード！
二要素認証の突破を狙うフィッシング

フィッシングサイト９月以降急増を確認！

メールで通知されるワンタイムパスワードを入力
させるフィッシングサイトの例（2019年8月確認）
※トレンドマイクロ提供

　情報セキュリティー会社トレンドマイクロによるとインターネットバンキングの不正アクセス防止の為に有効とされている「ワンタイムパスワード」を盗みとる偽サイトが9月以降、急増しているといいます。

　最近、インターネットバンキングでは、送金する際に、通常のIDとパスワードに加え「ワンタイムパスワード」という数分間だけ有効なパスワードを発行し、そのワンタイムパスワードを入力しなければ送金が出来ないようになっていますよね。

　この2段階認証によってより安全性が高まるということなのですが・・・このワンタイムパスワードを狙っている輩やからがいるようです。　

手口は・・・
1. 実在の銀行名で「口座にリスクが検出された。一時的に口座を制限します」などのメッセージが、ショートメッセージサービス(SMS)やメールで届く
2. メッセージ内のURLに接続すると、偽サイトに誘導
3. ログイン用のIDとパスワードの入力を要求
4. 犯罪者側はこのIDとパスワードを使って本物のサイトにログイン
5. 利用者にワンタイムパスワードが送信されるので、それを偽サイトに入力させる
6. そのワンタイムパスワードを利用し盗みとる

　上記のような手口なので、

私達自身を守る手段としては・・・
1. SMSやメールのURLには決して接続しないこと

しかし、やはり、気になる通知であれば・・・
2. 金融機関などの大切なサイトは「お気に入り」などに登録して置いて、そこからしかアクセスしないこと

　本物の企業は、IDやパスワードをメールのURLから接続して入力させることは絶対にないと認識しておけば大丈夫だと思います。
　"うっかりクリック"や"うっかりタップ"には気を付けましょうね！

47回目の結婚記念日・・・気が付けばジジ&ババに・・・(^-^;

♬ ♪ 47回目の結婚記念日！
気が付けば、ジジ&ババになってた…

京都の『玉の輿神社』こと今宮神社!!

京都市北区の今宮神社

　私達夫婦は47年前の今日、京都市北区紫野の今宮神社で、結婚式を挙げました・・・
　当時、妻の母親は胃がんを患って居り、せめて元気なうちに娘の結婚式を見せてあげたいと、この日を選んだのですが、非常に残念やったのは、私の方の親父が反対で、式に招待していたのですが、最後まで披露宴の席も空席のままでした・・・

　翌年春には、その母親も他界し・・・さらに翌年には、私の親父も他界し・・・結局は、親父は私の妻の顔を見ることもなく旅立ってしまいました・・・

　時の経つのは速いですね・・・47年ですよ・・・後3年したら、金婚式ですよね。
　反対されて結婚したから、『意地でも別れんとこな』・・・と二人で話し合っていたのが、昨日のことのように蘇ってきます。
　あと何年一緒に暮らせるのか解りませんが、これからも立ち止まることなく二人して前へ歩いて行きたいなぁ～！

　言い忘れてましたが、今宮神社は『玉の輿神社』と呼ばれているらしく、開運・良縁のご利益がある注目のパワースポットらしいですし、門前横にある名物『あぶり餅』はきな粉ダレが絶品で全国からその味を求めて観光客が訪れる名所になっていますので、是非一度、味わっていただきたいと思います。