日々のパソコン案内板
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【アップデートが終わらない！？ Windowsの修復ツールを使ってみる方法】
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【削除ファイルやデータを復元する方法ー其の二(ファイル履歴)】
【Excel振替伝票の借方に入力したら貸方に対比する科目を自動記入】
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【Windows10のWindows PowerShellでシステムスキャンの手順】
股関節＆お尻のストレッチを入念に…
両下肢のしびれなどの違和感は残るものの!!
痛みはほぼ無くなった…!?
がっ！今朝、洗面所で顔を洗おうと鏡を見た瞬間…えっ！？この充血如何して？
ヘルニアの再発から1カ月半程度経ちました…
前回の経験から股関節を柔らかくすること…さらに、トリガーポイント部分のお尻のストレッチをメインに痛みが出てくる度に何度も行っていた結果…気が付けば、仰向けにも寝られるようになり…30分程度の歩きでも痛みが出てくることは無くなりました。
緑内障と診断された右眼やったから、不安がよぎりましたがクリニックで頂いている眼圧を下げる目薬と炎症を抑える目薬で様子見をしなければ…しかし、最近、身体の不調が現れてるね…
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