父が本を買ってくれました。家にあるタオルで枕を作り骨盤に効く「寝るだけでやせる」
まさに母向きだと思いました。今日はバスタオル2枚使い枕を作りましたよ。
骨盤の所に枕をして5分間仰向けでねる・・・・という手軽さです。やってみました。5分は長い!!
でも、1日、一回か二回でよいそうなので何とか続けたいと思います。
それと、トイレに行った後、腕立て伏せをする!!というダイエット法もやっています。
なんせダイエットが趣味なもんで・・・・・時間はたっぷりあるしの。
二週間もすれば結果が出るそうなので皆様楽しみにしてお待ち下さい。
父は水泳の夕方コースに行きました。母達は快適! 快適!
買い物にも行く気が・・・・。
で「ある物で済まそうよ」となっています。でもそぅそぅある物も続くはずもなく、明日は久しぶりに買い物に行く予定でいます。
今日の夜ご飯は冷凍のお肉があったので焼肉にしました。近所でピーマンやゴーヤやオクラを頂きました。早速ピーマンを肉と焼きました。オクラは茹でました。朝食べます。
今朝は玄関に瓜が沢山置いてありました。早速浅漬けにしました。ありがとうございます。
毎日のように色んな方達からなんやかやと頂いてとても有難く嬉しいです。明日も暑いと買い物に行くのが延びるかも知れませんね。
外にでませんでした。暑い夏が終わる頃には母は色白の別嬪さんになっているでしょう。
同僚さんが遊びに来てくれたので楽しかったです。元ナースさんには「鯖の開き」を頂きました。
彼女も頂いたそうで「ちゃんと食べた感想言っての」と言い、帰って行きました。早速焼いて食べ感想文を書こうと思っています。
父は水泳、気功、男の料理、蕎麦打ちと忙しそうです。父が出掛けると母達はクーラーをつけることが出来るので、習い事のある日を心まちにしています。
なぜかしら小梅さんが元気になって父の食べている「ハム」をせがみまくっています。
元気なのはとてもいいことなのですが・・・・・・せわしんやって。
今日もありました。「赤毛のアン」の映画が・・・・。
「新たな始まり」という題でしたが・・・孫もいるアンのお話でした。見ていて「お母さんの知っている可愛いアンはどこ行ったの?」という感じでした。モチロン映画は面白くて見入ってしまいましたが、昔読んだ本とはまったく異なった話でした。子供だった母が続編を読んでいなかったという事なんやの。
毎日暑いので母は外へ出ないというよりも居間から出ていない気がします。大、茶、小梅と母はクーラーガンガンつけて居間にいます。父は二階に避難して行きます。用事のあるときは汗をポタポタ流しながら
下に下りてきますが信じられませんわ。父は汗ポタポタが快感なんですと・・・信じられませんわ。
「ハンコ」を持って父は銀行へ行き、手続きが出来ましたと帰ってきました。
手にはお土産の「サーティワンアイスクリーム」を持っていました。
父「懸賞金これで・・・・明日ランチ奢るから」
母は「ランチいいから小梅さん達のペットシート買って」とお願いしました。
父は「わかったよ」と快諾していました。
懸賞金でバーンとソファ買ってもらおうと思っていた母ですが・・・ペットシートとアイスクリームで喜んでいるとは・・・可愛い女やわの。
