昼寝

今日は朝ハローワークへ。
帰ってきてから早朝行われた
チャンピオンズリーグ決勝の再放送を見ようとしたのだが
あっさりラジオで結果を聞いてしまいジ・エンド…。

それでも帰ってきて見ながら勉強していたものの
２度もうたた寝してしまった…。
で午前は終了。午後は勉強をした。

昔から疑問なのだが
昼寝るとなぜ夜寝られなくなるのだろう。
もっとこのメカニズムがわかれば
うまいこと睡眠をすることができるような気がする。

と夕方からビデオ見たり勉強したりした。
明日は朝から夕方まで予備校でその後深夜バイト。
それから少し寝て部活の練習に行こうかなと。

今日は寝付けない気がするけど
明日はあまり寝る時間がないし。
なんとか寝たいところだけど…。