月間100キロ

世界選手権 1次ラウンド 第2戦 VS オランダ

フルセットの末、敗戦

 

守備よく、サイドも点を取っていたけど

サイド頼りの攻撃の現状だと

守備の精度をもっと上げないと厳しいか。

 

それはさておき

台風がくる前に朝Run

 

はじめて月間走行距離100キロ達成しました

 

でも、これを継続していかないと

安定してフルマラソン完走できないよなぁ

10月も頑張ろう

 

28 Yokohama Marathon
Today's Run 5K(964K）

ホットケーキ

台風恒例のバイクおじさん、事故る！？

 

ではなく、朝出かけようとしたら

靴とヘルメットは自分でやるとイヤイヤ

⇒泣き疲れて、風邪薬の副作用に負け…

 

まぁ布団に移して、午前中ぐっすり寝られたのでよい

雨だったので、おやつのホットケーキ作り

まぁ嫁の準備で混ぜるだけだったんだけど

子供が産まれてから初めて料理した

料理と呼べるかは定かではないけど

ガツガツ食べてくれたので、よかった

夕方、雨が弱くなったので宿場まつりへ

おいらん道中は雨で中止になってしまったけど

まつりっぽい雰囲気が味わえてよかった

長靴を履いたバイクおじさん復活

台風が近づいていますね

夜Run

運動会に向けて、踊る人

運動会に向けて、食べる人！？

かき氷、もうなくなってるけどね

 

それはさておき

日曜が雨予報なので

平日夜に頑張って走ろうとしたけど

15キロで撃沈

 

疲労抜けたし、もう少しいけると思ったけど

坂道コース走ってないから耐え切れず

まぁいい負荷はかかった

 

月100キロも走らないのに

調整期なんて、ないない。

楽しようとしないで

直前まで走れるだけ走ろう

 

29 Yokohama Marathon
Today's Run 15K(959K）

練習

鏡の前で、運動会のダンスの練習

大勢の人がいる本番もうまくできるといいね

 

しかし、楽しそうに踊るなぁ

チアダンスでも習わせるか！？

 

やっと雨があがったと思いきや

週末は台風直撃の可能性

 

せっかくの宿場まつりが…

 

雨だったらどこに遊びに行こうか

そうだ！世界バレーでも行ってみるか

 

日本戦は夜で厳しいから

オランダVSドイツをチラ見してくるかなー

優しい気持ち

糸井重里さんの紹介で

『末期ガンを周囲に知られて起こる「優しい虐待」【幡野広志】』

https://shuchi.php.co.jp/article/5554

 

『ぼくが子どものころ、ほしかった親になる。』 【幡野広志】

https://www.amazon.co.jp/ぼくが子どものころ-ほしかった親になる-幡野-広志/dp/4569841252/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

 

「おわりに」とレビューしかまだ読んでいないけど

優しい気持ちになった。

今の瞬間をもっと楽しもうという気持ちになった。

 

お風呂上がりの長女がズボンをはかないので

ズボンを頭にかぶって「ウサギさんだよー」と言ったら

腹を抱えて笑った長女が柱に頭をぶつけて号泣した

 

そして、それを見た次女が

「あたま　ぶつけて　ないてるねー」と言った

少し前まで片言だったのに

 

どうにもならないことも多いけど

気の持ちようで変わることはたくさんあるよね

 

そんなことを言いつつも

台風直撃の可能性が高くなった週末に

テンションがガタ落ちなのだけど

東京マラソン2019一般エントリー抽選結果

長女の作品

昨日の神宮球場の緑の芝生かと思いきや

おとといのこどもの国のトンネルでした

お出かけらしい、楽しい雰囲気になってきたね

 

それはさておき…

 

と、引っ張るまでもなく…

 

今回も安定の落選でした

 

エントリー代の値上げも検討されてるし

ますます縁がなくなってしまうのか

 

そんなこんなで

豪雨に３回くらい遭遇した１日

疲れた…早く寝よう

神宮外苑

朝Runするも雨に降られ

午後のお出かけはどうしようか

と、思っていたら日がさしてきたので

家族で神宮外苑へ

イチョウ並木はまだまだ緑色だったけど

歩行者天国にテンションが上がって走りまくりの長女

抱っこひもの次女が起きたので、先端技術館へ

いろいろと動かして楽しみました

１勝１敗での第三戦

自分はひさしぶり、家族ははじめての

六大学野球観戦

完封負けでした

 

気持ちよく大空に向かって校歌を歌いました

三塁側で日陰だったので過ごしやすかった

天気がいいと気持ちいいね

また行きたいな

 

夜は雨用に借りてきた

『崖の上のポニョ』をDVD鑑賞

「ぽにょ」と連呼していた

次女の体型＝ポニョということになりました

 

33 Yokohama Marathon
Today's Run 6K(944K）

こどもの国

マラソン大会で行ったことのある嫁以外

はじめて、こどもの国へ

天気よく、たくさん走りまわれました

全力を出さないと追いつけなくなってきたな

おいしいソフトクリームを食べながら

たくさん遊びました

はじめての乗馬体験

次女が泣いているのは馬が怖いからではなく

早くおやつが食べたかったから

行き帰りの混んでいる電車も

なんとか切り抜け帰宅

 

こんな楽しい遊び場があるなんて

全然回り切れてないので

また遊びに行こう

 

明日は六大学野球見に行こうかなぁ

天気次第か

連休初日

嫁が仕事で、娘たちとの休日

午前は東品川文化センターで
バレーボールの練習を見つつ
託児室で遊びました

夕方はひさしぶりに41、エミリー宅へ

おじゃましました

長女はソファの上で飛び跳ね

「おとなだけこっち見て」と繰り返し
次女はぐるぐると走り回っていました
楽しく過ごせてよかった

 

長女は「帰らない」と言ってたし

また遊びに行こう

予定をこなすことにいっぱいで

余裕のない生活を送っているので

いろんな話をゆっくりとできて
自分にとってもいい時間でした

青梅マラソン2019エントリー

3日間連続エントリーの初日

 

激戦のクリック争いを抜け出して

見事に30キロの部エントリー完了

 

今年の頭はフットサルで腰痛になり

引越の内見もあり、不参加になったので

来年はうまく調整して参加したい

 

まぁとりあえず秋のレースを