月末

オープニング動画です‼️

本日も宜しくお願いいたします🎶#jwave #tokyounited pic.twitter.com/iXlFhcAopD

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) May 30, 2024

 

豪雨ではじまった月末の金曜日

 

今年度、早くも6分の1が終わったのか…

挽回できる気がしない

 

というか、忙しくなる一方な気がする

 

7時間寝ると調子がいいことがわかったので

（↑何度も繰り返し気付いてる気もするが）

早寝早起きで

日々のコンディションを上げていくしかないね

 

とりあえず土日いろいろと頑張ろう

視野

遠出の出張が直前で延期に

 

まぁよくあることと言えば

よくあることなんだけど

 

1日事務作業をしました

 

自分の仕事は焦らず

優先順位を付けて

 

まわりの人の仕事や様子を

きちんと見るようにして

 

視野が狭くならないように

日々過ごしていきたいね

タコライス

雨上がりのカラっとした晴天

やっぱり歩き回ると暑かった

 

ビールが欲しくなるタコライス

 

週の後半も頑張ろう

台風それてくれないかなぁ

 

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曇り時々豪雨

曇り時々豪雨の1日

 

出張も保育園お迎えも

豪雨直前でギリギリ回避

 

三女は強風で

父の髪型がおかしくなっていると

爆笑していた

 

雨雲レーダーの精度が

上がるのはありがたいけど

避けられないタイミングだと

逆にテンションが下がるよね

 

週末まで天候不安定

めずらしく出張多い

 

無理せず乗り切ろう

ジメジメ

ワインを飲み過ぎたのか

蒸し暑くて眠れなかったのか

3時30分に目が覚めたので朝Run

 

自分のレベルなら

ノロノロでもたくさん走る方が

いいんだろうな

 

台風が迫っているからなのか

蒸し蒸しした1日でした

 

1番キライな季節だ…

好きな人もいるのかしら

 

長女推しのRAN(ME:I)が

審査員で出ているから

『THE DANCE DAY』を見ている

長女、次女

 

我関せずボール遊びをする三女

 

今週も元気に頑張っていこう

 

188 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 3K

カフェ

🏆#ACL 2023/24 決勝 第2戦🏆

📋試合結果
🇦🇪#アル・アイン 5-1 #横浜F・マリノス🇯🇵
(2戦合計 6-3)

🎥試合ハイライト#ACLFinal #ACL決勝 #AINvYFMpic.twitter.com/QSQiDRZEaw

— #ACL 公式 (@TheAFCCL_jp) May 25, 2024

 

妻仕事、その他は休みの

めずらしい！？日曜日

 

ゆっくり寝てもらって起床したものの

先日の雑誌の付録をめぐり内紛勃発

めんどくさ…

 

とりあえず、外に行けば気分も晴れるかと考え

お散歩へ出発

 

妻が作ってくれたおにぎりでソラメシ

 

本屋に寄ってからカフェへ行きました

一昨日飲んだ店だけど

 

cafe & hall ours / カフェ & ホール アワーズ

 

ランチタイムだったけど

うまく4人で入店できました

 

三女曰く「これはおやつではなく

昼食のデザートだと」

 

とりあえず、いいお散歩になりました

 

午後はJリーグ中継とTVerを見ながら？聴きながら？

競馬予想

結局、この二つが好きなのよね

 

競馬観を取り戻すために？

ひさしぶりにWIN5を100円買ったら

サクッと3レース当たり

日本ダービーが固そうな感じだったので

あと1レース当たればと胸の鼓動が高くなり…

 

 

期待したレースは

ゴール直前まで先頭を走っていた

アナゴサンが差されて終了

 

起きてるのに夢が見られたね

しかし、アナゴサンって

まぁどのみちダービーもハズれたが

 

そんなこんなで

予定のない休みも重要だなと

改めて思った日曜日でした

 

とはいえ、空いてる日は

仕事で埋めていってしまってるのよね…

うまくバランスを取れるようにしてきたいわ

 

通常モードの1週間頑張ろうと

思ったら、台風発生してるけど

日々考えて生活していこう

 

スッキリ辛口のワインを買ったつもりが

ラベルの辛口と甘口を見そこねていて

ガッツリ甘口の白ワインを飲んだ夕食でした

まぁ飲むのは自分だけなのでなんでもいいけどね

リバーサイド

二日酔い覚まし程度に朝Run

午前は三女スイミング

午後は三女、次女チアダンスでした

長女は体力回復まで活動自粛中

 

図書館で借りて読んでいた

『ましろのおと』が最終巻まで

たどりつきました

よかった

世間にだいぶ遅れてロスになるね

 

妻に夕方の家事育児を託し

再びランニングへ行きました

 

ひさしぶりにレインボーブリッジ渡った

水と広い空が好きなんだよなぁ

 

なんとか銀座までたどり着き

キルフェボンで妻の今週の頑張りへの

お礼を購入しました

 

家から銀座まで右周り？で13キロ

右回り？で12キロか…

1周すれば25キロで

ちょうどいいコースになりそうだ

とりあえず体力戻すところからだね

 

バタバタと夕飯を食べてなんとか夜の

OBOG会役員会オンライン会議に間に合いました

来月の総会に向けて準備を進めていこう

 

190 Days to Shonan International Marathon 

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歓迎会

夜は職場の新人歓迎会てした

 

人と関わることが多い職場なので

発散と交流は必須だよね

 

ハラスメントが横行する時代だけど

結局、人との距離を縮めるのは

自己開示が一番だよね

と改めて思った飲みすぎた夜でした

時差生活

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家族が寝ている時間に合わせて

結果的に時間遅い時間で生活しているので

さっぱり早朝サッカー見られず

 

毎日13時間くらい働ければ

土日はきちんと休めるかもだけど

それはそれで体力が持たなさそうね

そんな贅沢に平日を使えるのは

まだまだ先になりそうだけど

 

人それぞれの価値観を尊重して

人それぞれが幸せを感じて生活できる

職場作りが今年度のテーマかね

 

自分もその中の一員でありたい

本屋

熱も下がり元気になって

ヒマを持て余す長女に

何か買って帰ろうと

仕事後、本屋へ寄る

 

あ～本屋いいな～

住めるね

 

近所の本屋は潰れまくって

最寄駅付近には

もうひとつしか残ってないけど

 

学習もの、ひらめき系、マンガ

パズル、小説と1時間ばかり

見まわしたけど、なんだかピントこない

 

せっかくだからテンション上がるものを

 

そうだ、家で雑誌を読んでたな

と、思い

『二コラ』と『ニコ☆プチ』を購入

 

家で読んでいたも何も

『ニコ☆プチ』は

同じものが家にあったけど

 

しかし、雑誌が置いてありそうな場所を見たけど

さっぱり見つからず

店員さんに場所を聞いたら

まさか『ゼクシィ』の横に置いてあった

いろいろと飛躍しすぎな感じがするね

 

ちなみに三女へは

ひらがな練習帳を買いました

『パウ・パトロール』デザインの

テンション上がって勉強してくれることを願おう

 

今日もランニングと仕事がたくさんできて

とてもありがたかったが

フル稼働で入浴後パワーダウンして

ボーっとネットサーフィン

 

ヤバいヤバい

明日も頑張って

週末は少しは妻の負担を減らせるといいなぁ

 

193 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 3K