ハロウィン

ハロウィン、今日だったのか

週末に終わったのかと思ってた

 

仮装に想いをはせる暇もなく

早朝から必死に仕事をしました

 

今年度もあと5ヶ月か…

ギアをさらに上げていかないと

いろいろと間に合わないな

とりあえず早く寝るところからか

出張

なんでも似合う人

サイズがおおきすぎるね

 

朝Runならす朝仕事

いろいろと締切タイトにしないでほしい

年間スケジュール決められてるよね

1日に働ける時間は限られているので

 

と、遠くまで出張でした

着いたら、7年前にも来たのを思い出した

気温湿度ともお出かけ日和だったね

 

電車止まりまくりで

結局、中央線に延々と乗った1日でした

 

いろいろと終わらず残業

19時過ぎまで働いて

21時に寝る技術を身に着けないとか

雨のち晴れ

／
なんという勝負強さ...
初エル・クラシコでドブレーテ‼
＼

後半ATにまたもやベリンガムがゴール！

”エル・クラシコ” デビュー戦となった怪物の2発で
マドリーが鮮やかに逆転勝利✨

🏆ラ・リーガ第11節
🆚バルセロナ×レアル・マドリード
📱#DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/nBnpG4t7rK

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) October 28, 2023

 

／
🔥#冨安健洋、プレミア50試合目で初ゴール！🔴
＼#冨安健洋 がプレミアリーグでの50試合目にして待望のシーズン初ゴールを決める！⚽️#アーセナル 🆚 #シェフィールドユナイテッド#SPOTVNOW 見逃し配信中 📲 pic.twitter.com/hNcejzXIAS

— SPOTV NOW JAPAN (@SPOTVNOW_JP) October 28, 2023

 

アーセナルファンとして、
日本人として、
この写真すごく良い。
長年見てきたけど記憶に残る一枚。
富安選手、アーセナル50試合出場そして初ゴールおめでとう！ pic.twitter.com/M8wNY7x9ML

— JP Gunner (@Arsenal_0129) October 28, 2023

 

雨上がりの朝Run

左アキレス腱痛でたいして走れず

9月より月間走行距離が倍増したのが原因か

 

酷暑で夏がさっぱり走れないので

準備には3ヶ月はかかるなぁ

 

とはいえ、後ろ向きになってても仕方ないので

よく走れたと前向きに11月も頑張ろう

 

 

ケンイチ妻が行けなくなったので

代わりにジェフVSいわきの試合観戦へ

 

「ZOZOコラボ オリジナルTシャツ」プレゼント！｜ジェフユナイテッド市原・千葉 公式ウェブサイト

 

駅からダッシュしていったおかけで！？

無事にオリジナルTシャツGetしました

 

 

前半で相手が退場して10人になり

後半攻め続けるもなかなか得点できず

イヤな記憶が蘇ってきたけど…

 

 

Ｊ１昇格プレーオフ進出へ！
千葉が土壇場で決勝点をあげる🔥

🎦 ゴール動画
🏆 明治安田生命Ｊ２リーグ　第40節
🆚 千葉vsいわき
🔢 1-0
⌚️ 86分
⚽️ 小森　飛絢（千葉)#Ｊリーグ#千葉いわき pic.twitter.com/YVPO9dQvJJ

— Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） (@J_League) October 29, 2023

 

小森飛絢のジェフ三唱#jefunited #ジェフ千葉 #小森飛絢 pic.twitter.com/DmlrosC6a6

— Uncle Jun (@Bo12jefJef) October 29, 2023

 

小森が決めてくれました

 

いろいろと発散できたので

また明日から仕事やら頑張ろう

 

35 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 7K

留守番

朝Run　坂道ダッシュ

コンビニでのど飴を買って帰宅

 

次女が風邪っぽいので

今日は大事をとってお留守番に

 

あまり長い時間ひとりにして

何かあったら困るので

長女と協力して細かく出入りしました

 

午前は三女スイミング、長女図書館

午後は三女、長女チアダンスのレッスンでした

先生にハロウィンのお菓子を渡せてよかった🎃

 

ストレス満載なんだろうと

コンビニで見つかるお菓子を帰りに買ってきたものの

ご機嫌になったのは少しだけだったか

 

とはいえ、少し早めに帰宅できたので

保育園と小学校のイベントの写真の注文も

サービス価格期間に間に合った

 

衣替えと旅行の準備もしないと

まぁ続きはまた明日で

 

36 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 3K

金曜日

／
チームに流れをもたらす豪快ヘッド💥
🇯🇵#遠藤航 がリヴァプール初ゴール⚽️
＼
UEFAヨーロッパリーグ グループE Matchday3 【1分ハイライト】
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿リヴァプール🆚 トゥールーズ🇫🇷
3分ハイライト動画は#WOWOWオンデマンド で無料配信中https://t.co/HHvsgKzD5Z pic.twitter.com/l8sfvNpBgH

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) October 26, 2023

 

／
#三笘薫 のシュートが先制ゴールをお膳立て✨
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿#ブライトン がクラブ史上初の欧州カップ戦勝利🔥
＼
UEFAヨーロッパリーグ グループB Matchday3 【1分ハイライト】
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿ブライトン🆚 アヤックス🇳🇱
3分ハイライト動画は#WOWOWオンデマンド で無料配信中https://t.co/Ig4ylzSBga pic.twitter.com/Tv1z1EaIZx

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) October 26, 2023

 

本日のオープニング動画です🌥

うひょ〜〜〜う❄️#jwave #tokyounited pic.twitter.com/2uFVdrNoqU

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) October 26, 2023

 

『EL』からの『JK RADIO』

で、はじまった金曜日

 

早朝から仕事したのに

12時間あっという間に過ぎていく

 

いろいろと進んだような

何してたか覚えてないような…

 

正月に今年の目標を“健康”って掲げるけど

1年間健康でいるのは意外と難しいなと感じる秋

家族全員となるとますますだね

 

日々しっかりと寝よう

CL

／
🇯🇵日本人選手が大活躍🔥#古橋亨梧 が #UCL 2試合連発＆#前田大然 が初アシスト🤩
＼
UEFAチャンピオンズリーグ グループE Matchday3 【1分ハイライト】
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿セルティック 🆚 A・マドリード🇪🇸
3分ハイライト動画は#WOWOWオンデマンド で無料配信中https://t.co/BPsTS4VZ8v pic.twitter.com/wZHeGdDomh

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) October 25, 2023

 

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🇯🇵勝ち点1を分け合う🇪🇸#アトレティコ と対戦した #セルティック、#古橋亨梧 が先制点を決めて #前田大然 が2点目の起点に！#旗手怜央 は6分に負傷交代…。チームは2度勝ち越しもグリーズマン、モラタ弾を許して今季CL初勝利ならず。

セルティック 2-2 アトレティコ pic.twitter.com/yoK2kzTlJF

— GOAL Japan (@GoalJP_Official) October 25, 2023

 

選手交代と退場で

攻守が入れ替わる見ごたえのある試合だった

 

日本時間の早朝に試合が組まれることが多い

アトレティコの試合はたくさん見ているので

親近感がわいてきたかも

闘争心溢れるチームスタイルがいいよね

 

丸4日かかったチアの写真の編集が

やっとこさ終了

3,000枚はなかなかハードね

 

iDeCoの年末調整のはがきが

奇跡的に早く来たので書類が間に合う

ってか、10月末締め切りって…

 

多少、事務作業が片付いた

もうひと頑張りか

 

38 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 12K

朝Run

／#久保建英 のキレキレのカットインが炸裂💥
＼
UEFAチャンピオンズリーグ グループD Matchday3 【1分ハイライト】
🇵🇹ベンフィカ🆚レアル・ソシエダ🇪🇸

3分ハイライト動画は#WOWOWオンデマンド で無料配信中https://t.co/qIPMiRVC2v pic.twitter.com/QSH0nu9iBM

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) October 24, 2023

 

CLからの朝Run

フットサルの効果か

息が少し続くようになった

 

「おくちいたいのー」と言いながら

保育園でいつも通りおかわりする三女

フードファイターなのか

 

仕事ドタバタ、自転車で走り回り

長女のスイミングのお迎えに

なんとか間に合いました

 

次女は検定に合格せず

いつも通り、号泣していたらしいが

感情豊かな人だな

 

小学校は風邪で休み多し

昨日の小児科も次々と発熱の受診者が

ひっきりなしに訪れていたなー

 

長引く咳が治まらないが

週の後半も元気に過ごしたい

 

／
ラインギリギリを攻める飛び出し！🏃⚡️
＼

エウベルからのロングパスに頭で合わせた
水沼宏太のゴールは1度、オフサイド判定
になるもVARの結果ゴールとなった！

🏆ACL GS第3節
🆚横浜FM×カヤ
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/WHn3TTgdqV

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) October 25, 2023

 

小さい頃からテレビ番組として大好きだったSASUKEがついにオリンピック競技に！😆
とても嬉しいニュースです✨#SASUKE #サスケくん https://t.co/IoeSSqey5E

— 森本裕介【サスケくん】SASUKE (@sasukemorimoto) October 25, 2023

 

39 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 3K

手足口病

三女の保育園で手足口病が流行

 

いろいろと同時流行で

なにがなんだかわからない状況だけど

 

「手足に発疹が…」と

保育園からお呼び出しが

まぁそうなるよね

 

小学生組の帰宅時間もあるので

バタバタと仕事をリスケして

早めお迎えで小児科へ行きました

 

とりあえず平熱で

食欲も変わらずで発疹のみ

このままよくなってくれるといいなぁ

 

そして、大人の手足口病も

だいぶキツかったので

二度とかかりたくない

 

手足口病　大人編 - DAIRY

 

自分も気を付けないと

 

🇯🇵手痛い敗戦🇰🇷

前回大会王者として #ACL に臨んでいる #浦和レッズ だが、最後まで得点を奪うことができず今大会初黒星…。#浦項スティーラース に3連勝でのグループJ首位快走を許している。

浦和 0-2 浦項 pic.twitter.com/kRVNtigZri

— GOAL Japan (@GoalJP_Official) October 24, 2023

 

／
これが川崎Fの崩し！
＼

家長→レアンドロ→家長と細かく繋ぎ
最後は遠野が冷静な股抜きシュート！

🏆ACL GS第3節
🆚パトゥム×川崎F
📺#DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/qclD0G8J1d

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) October 24, 2023

秋タルト

 

 

 

 

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秋のタルトに癒され

 

今週も頑張っていこう

 

朝晩の気温が大きくなってきたなぁ

 

って、もう11月が近づいてるもんね

衣替えもしなければ…

なんだかいろいろとやること多い

10月後半

フットサル

／
久保建英🇯🇵
ワンプレーで試合を変える🤯
＼

正確なクロスで先制ゴールをお膳立て
投入から4分足らずで結果を残す🔥🔥🔥

🏆ラ・リーガ第10節
🆚ソシエダ×マジョルカ
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/tOdQaJGsjJ

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) October 21, 2023

 

／
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿プレミアリーグ🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
ブライトン得点! 追撃なるか⁉🔵
＼
⚽️GOOOOAL！⚽️#三笘薫 の緩急の効いたドリブル突破から#アンス・ファティ が1点を返す🔥

秋も #SPOTVNOW 🍁
#プレミアリーグ全試合観られるのはSPOTVNOWだけ pic.twitter.com/9mPJfIHAGz

— SPOTV NOW JAPAN (@SPOTVNOW_JP) October 21, 2023

 

昼からセブンカルチャークラブ大井町で

フットサルの大会に参加しました

 

ネギちゃんからお誘いを受けて

サッカー部と知り合いとで参加でした

 

ゴラッソ｜【 格安大会15000円！ 】〜セブンカルチャークラブ大井町〜大井町駅徒歩１分！賞品は背番号付きユニ！♦️ゴラッソ♦️ - LaBOLA総合予約

 

ひさしぶりのフットサルだったけど

坂道ダッシュのおかげか体力は

しかし、ますます技術は

 

GKと1対1をハズすようでは

 

新しいシューズで靴擦れ寸前だったけど

ケガなく楽しくできたのでよかった

 

先の予定はわからないので

予約できるところ予約して

プレーするチャンスを伺おうか

 

／
0-2から3-2に
怒涛の攻撃で大逆転🔥
＼

90分、染野唯月が同点弾
90+1分、中原輝が逆転ゴール🤯

🏆明治安田J2第39節
🆚東京V×千葉
📺 #DAZN 見逃し配信中#東京V千葉 pic.twitter.com/l9iXll1it3

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) October 22, 2023

 

見に行けなかった試合は

壮絶な逆転負けだったのか

 

まだPO圏内にいるので

最終戦まで頑張ってほしい

 

今日は味スタで凄い試合を目撃したのですが、敗れたジェフサポーターに心揺さぶられました。… https://t.co/Taj4mFgwuA

— 小澤一郎（Ichiro Ozawa） (@ichiroozawa) October 22, 2023