本日の四字熟語
磨杵作針
（ましょ さくしん）
意味は
杵を磨いて（削って）、針を作る。
という意味から、根気よく物事を続けて、完成させる。
という意味です。
昨日は一昨日の大荒れの天気から一転して、快晴の天気となりました。
物置の整理をしながら、ストーブをしまいました。
１週間後から始まります、仕事の準備もしました。
本日もよい天気となりそうです。
我慢とストレス
遊びたいのに遊べないで我慢をするとストレスがたまる。
遊びたくないのに友達に誘われて遊んでしまうとストレスがたまる。
酒が飲みたいのに我慢をするとストレスがたまる。
酒を飲みたくないのに酒に誘われるとストレスがたまる。
勉強をしたいのに友達に誘われて遊んでしまうとストレスがたまる。
勉強をしたくないのに無理やりに勉強をさせられるとストレスがたまる。
このように自分の意思に反して、我慢をすると一般的にストレスがたまります。
しかし、酒は飲みたいが肝臓に悪いのでできれば酒を飲みたくないという人がいたとします。
この人が、我慢をして禁酒できたらストレスはたまらないでしょう。
この人が、飲酒をしたらその時は気持ちがいいでしょうが、翌朝に俺は意志が弱いと考えストレスがたまるのではないでしょうか。
このように我慢をすることとストレスは紙一重です。
ストレスがたまると、健康に良くありません。
プラス志向に物事を考えて、我慢とストレスと仲良くお付き合いをしましょう。
痛風の発症、腸管の排出機能低下も影響
読売新聞の記事です。
痛風の原因となる高尿酸血症の約３割は、腸管（小腸）の排出機能が低下して引き起こされることを東京大、東京薬科大などの研究チームが突き止めた。
腎臓にばかり目を向けてきた従来の考えに見直しを迫るもので、新しい治療薬の開発に道を開く成果という。
英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに４日掲載される。
チームは患者６４４人の尿を調べ、痛風原因遺伝子として知られる「ＡＢＣＧ２」が高尿酸血症に大きく関与していることを確認した。
同じ遺伝子を操作して症状を再現したマウスで詳しく調べた結果、こうした症状のマウスでは、腎臓から尿酸を排出できても、腸管から便への排出機能が半分以下に減少、尿も含めた排出量全体として約２割減ってしまうことがわかった。
高尿酸血症は現在、腎臓の尿酸排出能力が低下する「排泄(はいせつ)低下型」と、体内で尿酸を多く作り過ぎる「産生過剰型」に分類されており、その混合型も多い。
今回の結果で、産生過剰型の多くは尿酸を作り過ぎるわけではなく、腸管の機能低下が原因と考えられるという。
私の知人で、痛風の痛みに耐えかねて飲酒をやめたという方がおられます。
その酒好きの知人が言うには、痛風の痛さは半端ではなく誰でも酒をやめるはずであると宣言をしております。
実は私は、尿酸値が高いので痛風になるのではないかと心配をしていたのですが、今まで症状が現れないので不思議の思っておりました。
このニュースを知って、もしかして私の腸の機能が高いのかも知れないと思いました。
２年前のアサヒコムの主な記事の項目
谷垣氏、幹事長代理に河野太郎氏起用 [政治] ( 23:34)
たいまつの輪、春の夜に舞う 奈良・薬師寺の花会式結願 [社会] ( 23:23)
平沼、与謝野氏ら新党結成を延期 党名はひらがな？ [政治] ( 21:26)
北朝鮮が韓国軍非難 非武装地帯で「銃撃」韓国側は否定 [国際] ( 21:16)
ハウステンボス入場者２４％減、外国客が半減 ０９年度 [ビジネス] ( 20:58)
リチウムイオン電池寿命、倍の１０年に 日立が開発 [ビジネス] ( 20:44)
「徳之島への移設指示」は「勝手な憶測」５日の鳩山首相 [政治] ( 20:25)
東京・国分寺の男性路上死、６人を殺人容疑で再逮捕 [社会] ( 20:09)
埼京線の車内防犯カメラ、全編成に 「試験導入で効果」 [社会] ( 19:49)
冷泉家で藤原定家らの「御霊移し」 京都・和歌守展 [文化] ( 19:41)
山崎直子さん搭乗のシャトル「ディスカバリー」打ち上げ [サイエンス] ( 19:40)
菅原文太さん、河村市長の「仁義なき戦い」に助太刀 [政治] ( 19:34)
沖縄県市長会、県内移設反対を決議 普天間問題 [政治] ( 18:53)
両陛下、神奈川・真鶴を訪問 遊歩道を散策 [社会] ( 18:52)
日本人死刑囚の刑執行は６日に 中国が日本側に連絡 [国際] ( 18:52)
東証、日経平均終値は５３円高の１万１３３９円３０銭 [ビジネス] ( 18:48)
由美かおるさん、水戸黄門降板へ [文化] ( 18:11)
前時津風親方に名古屋高裁が懲役５年判決 暴行死事件 [社会] ( 13:30)
１年前のアサヒコムの主な記事の項目
魚介類にも基準設定 放射性物質、野菜と同レベルに [社会] ( 23:09)
５市町の不明者、警察庁集計に含まれず 数千人分か [社会] ( 22:52)
東京ディズニーリゾート、再開は５月以降 計画停電で [ビジネス] ( 22:02)
首相「国が最後の最後まで対応」 原発周辺町村長と会談 [政治] ( 21:26)
「電力使用制限令」発動へ 経産相が正式表明 [ビジネス] ( 21:23)
岩手の被災小中１０７校、４月再開目指す 別校舎利用も [社会] ( 20:13)
八百長認定力士ら２２人が引退届 谷川親方だけが拒否 [スポーツ] ( 19:47)
「広島五輪は近未来に実現」 秋葉市長が退任会見 [政治] ( 18:03)
死者１万２３４４人、不明１万５２３７人 ５日１６時 [社会] ( 17:34)
東証、２日ぶり値下がり 東電はストップ安で取引終了 [ビジネス] ( 16:18)
初の仮設住宅入居抽選会 ３６戸に１１６０世帯応募 [社会] ( 15:04)
魚も出荷停止へ 茨城沖のコウナゴ、高濃度ヨウ素検出で [社会] ( 15:03)
２号機の漏水が放射能汚染の主因か 基準の７５０万倍 [社会] ( 14:01)
松本環境相も見直し示唆 温室効果ガス２５％削減目標 [政治] ( 13:28)
１号機なお２００度以上 ２号機水漏れ 原子炉冷却難航 [社会] ( 12:53)
大連立構想「国民の要望」 閣僚から前向き発言相次ぐ [政治] ( 12:13)
死者１万２３２１人、不明１万５３４７人 ５日１０時 [社会] ( 11:38)
東電が避難指示自治体に見舞金２千万円 浪江町は拒否 [社会] ( 11:18)
夏場所は無料で開放 開催目指し、相撲協会方針 [スポーツ] ( 04:59)