立秋

ｃｈａｕ様
昨日はコメントありがとうございました。
私は東京都と言っても多摩地区です。
周りにはところどころ畑もあります。
本日は、立秋である。
すなわち、暦の上では秋になるが、実際には「残暑」が厳しく、一年で最も暑い時期である。
毎日が暑さとの戦いである。
健康管理のため本日、健康診査へ行く予定です。
朝食抜きで、今待機しているところです。
市が無料で行う年に１度の審査ですから、人間ドックほど多くの検査項目はありませんが、基本的な診査はしてくれます。
したがって、毎年参加しております。
今年から、「特定保健指導」の項目が新たに加わりました。
これは、メタボリックシンドロームに関する健康管理のことです。
該当者は、市が指定する専門家の指導を定期的に受けることになります。
これは、やばいことになりそうです。
しかし、「健康第一」積極的に参加してきます。