体力消耗

勉強会に行ってきました。２ヶ月ぶりに会った人に『痩せたね』と言われました。 保育園のママ達にも言われ…。
この２ヵ月のハードさ体重にあらわれた気がします。
体重計に乗ると体重・体脂肪ともに減。
見たことのない数値になっていました。
よくないな～。

体力は人一倍ある方ですが、毎日がきつい…。
このままじゃ本当に倒れてしまう。
１０時間睡眠が命の私なのに、ずっと５～６時間睡眠だもんな。
月曜まで休みだから、ゆっくり寝て、体力回復させよう。