浜ヨガお礼◎

こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです。

ことしの3月、もぞもぞ海辺に出かけてスタートした『浜ヨガ』も、
12月17日(土) をもって、年内は終了となりました〜♪
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

始めたばかりの春分のころは、
吹く風はひんやり冷たくて、
それでも太陽と波の音は気持ちよくて。
まだ海には早い季節に、誰か来てくれるかなぁと、
きょろきょろ落ち着かないわたしでした。

外でするヨガの心地よさ、解放感をひとりでも多くの人に体感してほしいなぁ。
自分が動くことでこころやからだがほぐれたり、何かがぬけてラク〜になってもらえたらうれしいなぁ。
ヨガを通していまあることを味わって、そのまんまを感じて受け取ってもらえたらなぁ。

そんな思いで始めた『浜ヨガ』です。

最初のころは、ご近所さんやヨガ友が、
ファミリーで、お友だちといっしょに、
入れ替わり立ち替わり、 
にこにこと現れてくれました。
うれしかったなぁ。

「もし参加者がいなくても、外ヨガは気持ちいいからひとりでもするのだ！」
なんて(一応)決めてはいたものの、
誰かの顔が砂浜の向こうに見えると、こころからホッとしたものです。

そのうち、チラシを見て、とか、fbで見かけて、と、
初めましての方も脚を運んでくださって、
ドキドキ胸が高鳴りました。

5月になると、浜辺の陽射しはもうカッと強くて、
むき出しの波打ち際から松原の木陰へ移動して、
初夏のさわやかさを満喫しながらのヨガとなりました。

梅雨の間のおやすみを挟んで、再開した7月末ごろは、
海開きも済んだ、夏！の海。
『浜ヨガ』に来てくださったご縁がつながって、
すてきなイベントが生まれたりもしました。
(ありがとうございます！　また、やりましょう〜♪)

『パークヨガ』という、
外ヨガのスケジュールが一覧になっているポータルサイトに登録してからは、 
また新たな広がりやつながりもいただけて、
ネットの拡散力のすごさに「おお〜！」とおどろくと同時に、
ついつい写真を撮り忘れ、様子のわかりにくい、つたないわたしの発信を見つけてくれ、
行動を起こしてくださる方のいることに、
ありがたいなぁとつくづく思いました。

いよいよ暑さも盛りの8月から10月ごろまでは、
『浜ヨガ』から『浜宵ヨガ』にちょこっと変更して、
日暮れごろからの開催に。
暮れなずむ空の色、うつりゆく海の気配。
日中の熱をほぐすように吹きぬける浜風。
濃くなる影、夏の匂い、波の音……
ほぅっとくつろげる、夏のヨガを楽しめました。 

10月も後半になると、ずいぶん涼しい日も増えてきて、
そろそろ『浜ヨガ』の季節も終了かなと思っていたら、
「この時季に外ヨガしているのはここしかなくて」
と来てくださる方があり、
それならば！と11月も開催することになりました。

さすがに12月は寒いよなぁと思っていたら、
「からだを動かせるのは土曜日しかなくて」
と初めてのヨガにトライしてくださる方や、
わざわざ大阪から「海を見ながらのヨガをしたい」と来てくださる方もあり、
それならば！と12月の開催も決定。

ありがたいことに太陽の陽射したっぷりで、
ぽかぽかあたたかいなか、冬のヨガも満喫できました。

こうして振り返ってみると、
毎回、数名のこぢんまりとした『浜ヨガ』ですけれど、
いつもどこかからか、どなたかが現れてくれて、
そのときごとのヨガを共有できたこと、
改めて、ありがたいなぁと思います。

毎回、空や海の色、風のあたたかさや波の音は違っているし、
太陽の光の届き具合や雲の様子、参加してくださる方の気配も異なります。
そのなかで、ともに浜に座って耳を澄ませたり、
呼吸を意識したり、からだを動かしたり、
雲が動いて光が届いたり、
波の音に満たされたり。


外ヨガの気持ちよさを体感してもらえたら、と思って始めた『浜ヨガ』ですけれど、
いい経験をさせてもらっているのは、わたしのほうだなぁと思います(笑)。

2017年も、 3月の春分のころに、『浜ヨガ』再開したいと思っています。
よかったら、またふらりと現れてください◎
誰よりも、わたしが来年の『浜ヨガ』をたのしみにしています(笑)。 

本当にありがとうございました！