初めまして！

初めまして～♪
神戸でヨガと小さな畑をやってる、しちみです◎

ちなみに本業は、ライターです*^^*

先日、新米ヨガティーチャーとして、初ヨガイベントを開催しました～☆
そのときの様子は、よければこちら からどうぞ。

生まれて初めてのヨガ・ティーチング。
イベントが決まってから当日までは、薄～い緊張感がずっと漂っていて、「うぅっ…」という感じだったのですが、いざクラスが始まったら、我ながら思いのほか落ち着いていて、楽しくヨガを共有することができたように思います(と思いたい…思わせておいて!! 笑)。

いつヨガと出会って、なぜヨガを広めたくなったのか…など、自己紹介的なものは追々していくとして(笑)、ヨガを通して私がいちばん伝えたいなぁと思っているのは、「ラク～になりましょ♪」ということ。

私自身、つい身体に力が入ったり、ちょっとムリしてがんばりすぎたり、それで寝不足になって神経が過敏になったり…。
しなくてもいい"ラクじゃないこと"に、なぜか吸い込まれるようにハマり込んでいきがちなのですよ。。

そこをヨガでゆるめたり、ひろがったり、ふかまったりすることで、心や身体の疲れや凝りや張り、わだかまっていたり滞っていたりするものが、すぅっとぬけていく。

この心地よさ、ひろがり、ふかまりを共有したくて、新米ながら、"ぬけヨガ神戸"のイベントをいろいろ考えていきたいなぁと思っています。


いま決まっているイベントは、ふたつあります。


11月25日(水)9：00～16：00　＠神戸市垂水区塩屋 flag
『あんまヨガかふぇ』 https://www.facebook.com/events/1727594620806738/


12月3日(木)11：00～18：00　＠神戸市垂水区星陵台 自然食品の店グリーンハウス
『お遊びワゴン』 https://www.facebook.com/events/1101231743243872/1104500912916955/


どちらもお子さん連れ大歓迎のイベントです。

『あんまヨガかふぇ』は、子どもたちが安心して遊び回れる広いスペースがあるので、子どもは子ども同士に任せて、ヨガをする方はヨガに集中できるかと思います。

『お遊びワゴン』は、ヨガ以外のブースも盛りだくさんで、子どもたちへの目配りがきくと思います。
親子で参加される方が多ければ親子で楽しめるヨガ、子どもたちが遊びに夢中なら自分メンテモードヨガ、どちらにも対応できるよう、考えています。

それぞれのイベントのくわしい内容は、また次回に～☆


ぬけヨガ神戸の、しちみのブログ。
どうぞよろしくお願いします～*^ ^*