最近、孫の赤子が帰ってきてて
風呂に入れる担当に任命されたので
夜、7時過ぎには赤子を抱いて風呂に入れてます
それはええんですけど
そのため、平日は風呂に入ってしまったので
それからジムに行く気がしませんｗ
いや行っていけないことは無いのですが
行かないことの言い訳にしてますｗ
そんなことどうでもええんですけど
さすがに月８０００円ほど払ってるので
全くいかないのも気が引けるので
最低、金曜日の夜は行くようにしてます
探偵ナイトを見終わってから、ジムに行き
0時20分
40分ほど筋トレして
0時55分から「座王」を見ながら30分ジョギングをして
帰ります
そんなことどうでもええんですけど
その時間帯は、けっこう癖が強いのがいます
ジムの奥の方に陣取ってる、筋肉馬鹿はいますねえ
あまりマシンのエリアに出てこないので
よくわかりません
やたら露出してる女子が1人いますが
目のやり場に困ります
あと、インポッシブルのひげの濃い方みたいな
濃いおっさんが、サンドバッグのところで
シャドウボクシングをしているのをよく見かけます
ちょっと異質なもんを感じます
最近見かけるのは
ゆってぃもしくは、ふかわりょうみたいな
さらさらヘアーのセンターわけ小僧がいます
体つきも、細くて
おもわず「わかちこわかちこ」って言いたくなります
そんなことどうでもええんですけど
そんなこんなで
体重は正月モードに入ったまま
なんとか１ｋｇ増くらいで終えたらいいなあ
ねこちゃん
弟に連絡して風呂入れさせたら
いいよ
風呂あがりにジムいったら
湯冷めで風邪ひくよ
定期的に体重と血圧
報告するのだー
ちなみに、今日の体重は74.1
血圧は、測ってないです
朝飯は、目玉焼きとヨーグルト
昼飯は、鶏の甘酢あん定食にに小担々麺
こんな感じです
順調に増加傾向っす！