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昨日の娘のお弁当
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≪生茶パンダ≫です
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パンダ・・・ご飯・海苔・ハム
*おかず*
チューリップ玉子焼き・お庭のルッコラ
ソーセージ
切干大根(人参・しいたけ)
ミニトマト(お庭のもの)
ぶどう(ミニトマトの下に隠れてます)
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簡単ですが30分で作れる手順を少し。。
・まず切干大根は水に入れて戻しておいてください。(ここは30分外。戻す時間は15分~30分くらい。今回は乾燥のしいたけを使ったので一緒に戻しました。)
1.戻しておいた切干大根・細切りにしたしいたけ。後は皮むきのピーラーで人参をスライスして砂糖・酒・しょう油・水と一緒に鍋に入れ 水分がなくなるまで煮ておきます。(みりん入れてもgood!シーチキンを入れるととっても美味しくなります*)
*15分*
2.卵を焼きます。フェリシモの玉子焼きの型を使うととっても綺麗なチューリップが出来ます!! 型に入れておきます。*15分*
3・ソーセージを飾り切りして茹でておきます。*6.7分*
4.パンダを作ってお弁当箱に詰めます。*10分*
5.煮あがった切干大根、玉子焼き、ソーセージ、ぶどう、トマトを詰めて完成!!
トータル30分で完成です!!
煮ておく~。焼いて型に入れておく~。茹でておく~~。
やりっぱなし料理でした
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昨日は沢山の方からの≪排卵痛≫のご心配&私も!! のお話ありがとうございました
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こんなに苦しんでるのは私だけ??? と思っていたのでなんかとっても元気付けられました
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病院に行った事はあるんですが、痛み止め出されるだけだったので、毎月の事。。。 我慢してしまってました。。。 本当に皆さんありがとう
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