揚げ物

いけないと思いつつ　昨夜の夕食はフライ

 

エビクリームコロッケとエビフライ　の海老尽くし（たった二品で）

まぁそれだけで　あとは常備菜でごまかして・・・

クリームコロッケは牛乳が余っていたので数日前に作って冷凍していたのですが

柔らかいから形がマチマチだし

指は小麦粉とパン粉でぐちょぐちょ

暫くは無いですね

今日のお昼は　

鉄分補給に　ニラレバ炒め定食

 

日替わりだから￥800也