良かった

昨日の筋膜リリースのお陰？

右腕の痛みが続いていたのが楽です

良かった！

ヨガみたいに無理しなくても良いし

がんばろ

筋膜リリース

肩こりがひどい私

テレビで肩こりに効く 何とかかんとか
がよく放送されて
ウンこれを試そう！
と思ってもすぐに忘れてしまいます

これではいけない！

本買いました
筋膜リリース

著者の講演があると聞いて
行って来ました

慣れてらっしゃいますね
本の内容の実践ですが
矢張り本だけよりは為になりましね

蒸し暑

昨夜の蒸し暑さは厳しかった
眼が覚めると汗が汗が

辛い夏がやってきました

矢張り 冬の方が過ごしやすい！

理解できない

昨日 ウィルスにかかったPCの対策仕事

大事にならなくて良かったのですが
こんな物を作って
関係ない人に送りつけて 迷惑かけて

何が楽しい？

気を付けない人が悪い！とでも
言いたいのか

ウィルス対策プログラムのお陰で切り抜けたけど
迷惑千万ですよ

梅雨

雨の日が多い

昨日は、下鴨神社でカメラ実習

ドヨーンとした空模様が気になりましたが
今まで 実習に雨が降ったことがないから
傘は折畳みにして

昨日は良い日だったのか
結婚式の方が2組
お宮参りの方 など 嬉しい光景でした

小雨がぱらついてきたので
手前の茶店に避難して
カキ氷
今年初めてです

宇治餡を注文しました

氷はフワフワで綿みたい
抹茶と粒あんが別皿にして
折敷に乗せてくださいます

写真を忘れて食べてしまったから
興味のある方は
下鴨神社の茶店さるや
で探してください

満足

その後の昼食


近くの洋食屋さんにてハンバーグ１８０グラム

その頃から本降りになりました