最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

祝 月曜日

2024年04月29日 | 今日の食事日誌

朝 9:10
 


玉子ハムサンド

 

昼 13:10

 

 

セブンの和風ハンバーグ

夜 19:05

ハムだけのポテトサラダ 
お弁当のおかず用の高野豆腐←珍しくだしの付いてないタイプ
お弁当にはブナシメジと冷凍インゲンも

 

21:05

悪しき習慣 夜遅くにおやつ

 

コメント
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