最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2024年04月28日 | 今日の食事日誌

朝 8:05

昨日の味噌汁の残り ハムエッグ

 

午前中のおやつ 9:10
 
スナックミー トマトクラッカー意外に美味しかった

 

昼 13:25
 
残ってたオートミールごはんをプラス

 

午後のおやつ 16:55

うっかり忘れて紅茶が濃くなり過ぎた

 

18:10
買い物前にマック
メープルバターホットケーキパイ

 

夜 21:00

かぶの漬物がしょっぱい
ぬか床が新しくなったから濃すぎる


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