食材を無駄にしない

発酵食品と言えばこれ。辛すぎないのと量が少ないのがいい。
それでもいつもでも冷蔵庫にある感じだからな

　

とにかく肉を食べにとね。
相変わらず豚小間しか買えない身分
でも、子供の頃と違って脂身も大丈夫になっているので。
ナスといつ冷凍にしたの？というアスパラガスとさやえんどうも使った。

味付けはこれ　これもいつ買った？
バナナの為に瓶入りのすってある生姜買ってあるんだから
次からは自分で味付けしよう。

　載せてなかったけど基礎体力増強の為にはにんにくが最強というので
だいぶ前に買って、食べるのは今日で２度目。
金曜か土曜の夜だけだな。

やっぱり買いに行ってしまった

７７円　　　８８円　　　８８円

ナポリタン

最後の結束タイプの1.6ｍｍ（１袋５束）

今度は結束タイプはもう買わない。

1.4ｍｍのバラで、ざっくり2/3ｇくらいにしようと思う。

とにかく小麦の摂取過多なので。

ベーコン・玉ねぎ・ピーマン（新しい）高リコピントマト

２時にお昼。

おやつが欲しくて近所のスーパーに行きそう
ポストに届いてる「マスク」取りに行かなくちゃいけないし。

９時過ぎ起床

バナナをレンチンしようとしたら、いつものお皿がない（黒ずんだので専用にした）
レンジの中を開けたら昨日の夜入れたままになってるバナナが
すっかり忘れてたんだ
まっこんなことは年中だけど。

最近スーパーのパンコーナーがスカスカだから冷凍してある私のパンのストックも
減りつつあるので今朝はパン無し。
明日の買い物は早めに行かなきゃ。

 

昨日はなかり夜更かしした。
眠れないんじゃなくて昔から寝たくないタイプ。
夜が好きなんだな。
今は年齢や健康、世の中の状況を考えると早寝が重要なんだけどね。