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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

8時に夕食

2020年05月06日 | 夕食

 

4月29日賞味期限の豆腐を食べる為にスンドゥブ
ストレート汁なのに相当薄めて餃子4個入れて
冷凍にしてある小松菜の葉。

昨日値引きで買ったポテトサラダすっかり忘れてた。
ゆで卵半分。1個半は明日のサンドイッチに。

お弁当用に炊いた発芽玄米ご飯。


食べ過ぎの日々

2020年05月06日 | 朝食

 

今日は残ったツナ缶でツナトースト。

四葉のバターも使ってるよ。

明日から会社だから7時過ぎには起きたかったけど8時過ぎになっちゃった。

毎日寝すぎて背中痛いよ

ああ~休み中は本当に朝ごはん食べ過ぎだった