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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

皿うどん

2020年05月05日 | 夕食

98円で以前買ったもの

残り物のもやし・人参・豚肉・ちくわ・ブナシメジと今日買った青梗菜

このお酢が賞味期限を相当過ぎていて、全部使い切った!

8時過ぎに夕食。日々この時間には食べたいよな


半額のそら豆

2020年05月05日 | 昼食

なんか食欲減退っていうか面倒?

本当はそら豆ってそんなに好きじゃない。

半額だったから何となく。

夏は枝豆ととうもろこしだよ

ところてんには三杯酢しか付いてないから

胡麻と辛子とこのあと刻みのりも加えて。

ところてんいいな。

お腹いっぱいにはならないからすぐ何か食べちゃな


午前中スーパーのはしご

2020年05月05日 | これ買った

1軒目

「こどもの日」だからね。しょうぶ湯は絶対。
柏餅は単品で欲しかったけど、ご時世スーパーではみんなパック。
こしあんは全部こしあんだけ。
本当はこしあん1個とみそあん1個が良かった。
みそなんてだいぶ大人になって知ったからね。

2軒目

甘いものばかりだから「ところてん」
以前楽天で買おうと検索したらすごく高くて辞めた


グラノーラが変わる

2020年05月05日 | 朝食

今日からこれ

発芽玄米ロールにオリーブオイル垂らしてみた(写真は付ける前)
目玉焼きもシャウエッセンもオリーブオイルで焼く。
キャノーラ油よりオリーブオイルの消費量の方が何倍も高い。

今日は8時過ぎに起きる。
寝すぎて背中が痛いよ