最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

日曜日

2024年05月19日 | 今日の食事日誌

冷凍して置いた🍞

朝　9：20
　
久しぶりに作ったコーンスープ🌽　ゴールデン🥝
昨日買ったカレーコロッケ

 

昼　13：25

朝のコーンスープ　お餅３個←完全に手抜き

 

夜　19：45
　
焼いて冷凍して置いた塩鯖、厚揚げ←２個ずつはしょっぱ過ぎた
紅はるかの焼き芋🍠は美味しかった～値引きじゃなかったけど。

今日の歩数計　4893


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。

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