金曜日 2023年11月17日 | 今日の食事日誌 朝 6:50 お昼のサラダとヨーグルト カレーメシ賞味期限11/1 これで買い置き3個食べ切った 職場の最寄り駅 いい感じの 帰宅後 19:15おかしのまちおかコーンスナックは買っちゃダメだねこれからは小さめのポテトチップにしよ! 夜 19:30冷凍して置いたシャウエッセン(2か月前の)麺が楽でついつい。。。 帰宅時の歩数計 9935