クックドゥ 麻婆茄子 ８時

ナス好き

残りはお弁当用に冷凍に。　安納芋の焼き芋（値引き品）

茄子３本入りが安かったのと１本入りの半額品と４本使って

ピーマンもダメにならないうちに。

ヘナヘナになって残っていた人参が少々。

土曜日 １２時半

以前は毎朝家でこれ飲んでから仕事に行ってた。
（会社では作って行ったサンドイッチ）
今はオートファジー実行中なので
基本食べすに飲んでもブラックコーヒー

久しぶりに納豆トースト　
カットのミックス野菜を下に敷いて。

いちごジャムもてんこ盛りで食べ終わった。

ヨーグルト・カルシウムと鉄分に🍌