最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

パンといも 好きな物だけ食べる生活 8時半

2021年10月08日 | 夕食

食パンは生クリーム入りの生食用ぽかったので
焼かずにいちごジャムぬって。

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100円ローソン auPAYで

2021年10月08日 | これ買った

20円引きの焼き芋。100円ローソンの焼き芋は
以前は最寄りのバス停前にあったから良く買ってた
年中残業だったし。

65円のコロッケも

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ベーカリースクエア

2021年10月08日 | パン大好き

ポイントが溜まったのでサンジェルマンの食パンを交換しようと
行ったけど今日も食パンは売り切れてた。
今日も残業だったので遅い時間はダメだな。
結局またパンを買って帰った

クリーミーマヨコーン  長後製パン

仲良し食パン      シュシュ

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金曜日

2021年10月08日 | オートファジーとお昼のサラダ

昨日の夜はかなり大きな地震でした。
今朝、コーヒー飲もうと食器棚を開けたら。。。
 

ガラスの小鉢は頂き物(もうひとつある)
ダンキンドーナツのカップは中目黒店で貰ったもの←約20年前だよ

 

リーフレタス・レタス・カイワレ大根・カニカマ・缶詰アスパラ

ナチュレ恵ヨーグルト・冷凍アップルマンゴー

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