最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

今夜も麺で

2021年07月21日 | 夕食

今日はおそば。わかめとカイワレ大根のせて。

鯖の水煮とキュウリをマヨネーズで和えて。

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水曜日

2021年07月21日 | オートファジーとお昼のサラダ

 

おやつトマトとカイワレ大根の下は
茹でたキャベツとちくわときゅうり。

ヨーグルトと冷凍のアップルマンゴー

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そうめん

2021年07月21日 | 夕食

神戸コロッケでおかず。じゃがいも・茄子・海老は本日のお買い得品。
大好きなキャベツカツは明日のお弁当に。
高島屋でまたパン買いたくなっちゃうけど、ちょっと我慢。

そして今日は気が向いてそうめんに。
一束の量が少な過ぎまっこれでいいのかも。

バナナを潰してハチミツ掛けて。

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