横浜駅までこれ買いに行ってきました
シール３枚でキャンペーンに応募
明日でシール配布が終わっちゃうから
この量が夕飯には丁度良い
桂歌丸さんが大好きだったのだ。
ヨーグルトは頻繁に食べよう！便秘解消の為に
買い物してハチミツも大きいものを買って来たし！
冷凍して置いたシャウエッセン インスタントコーヒー
ブルガリアヨーグルト
ハチミツいっぱい入れたら酸っぱくなくて美味しかった。
会社に持って行くヨーグルトももっとハチミツ入れた方がいいな。
オートファジーだけでなく、
ヨーグルトのお陰？
当初の体重から３ｋｇ減った！
９月の検診まで維持できるか？？？
問題は体重じゃなくて「脂肪肝」に引っかからないか、なんだけどね
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