家族会

夫の老健施設では入居者の家族会があります。ＰＴＡみたいなものでしょうか？

コロナ時はなかったのか私は２回目です。特養施設なので、要介護度３以上（殆どが認知症）なので入居者に聞いても内部の状態は分かりませんので、個々に担当職員に聞いてみるしかありません。

何か全体に問題が発生した時のためにはこういう会は必要でしょう。

１年に１回の総会です。総数２８０名弱で参加者は７０名位だったでしょうか。多い方だと思います。比較的若い方が多いのは親が入居みたいです。

ここも役員のなり手がないとのことでしたので、出来る内はお手伝いさせて頂いてもと申し出ました。でも会計関係は辞退しようと思っていましたが、既に男性が決まっていて私は末席の幹事で助かりました。

土日の喫茶室のお手伝いも若い方が詳細を聞いておられましたので、お任せした方が良いでしょう。

一番人手が要るのは秋祭りだそうで、これは昨年もお手伝いさせて頂きましたので大体の様子はわかります。

考えたら私がこの施設に入っても良い位の年齢ですので、気負い過ぎました💦

若い方は言葉も行動もテキパキとされていて頼もしいです。只、お仕事の関係で時間が取りにくいとかでした。

施設の方は方針やら会計報告、入居者へのアンケート（答えられない人も多かったと思いますが）に対しての改善策やら、何一つ突っ込まれないような完璧な出来栄えの分厚い報告書で感心しました。元は公の施設だったそうですのでサスガです！

ま、保護者の方も安い費用で見て頂いているので、余程虐待とかがない限りは感謝しかありませんが、高級有料老人ホームみたいに至れり尽くせりではありません。

遠慮しつつ、気づいたことはお願いしている現状です。私も役員になれば夫のことも少しは・・・と言うか退所勧告は言いにくくなるのではとの魂胆ありです（ナイショです）

 

阪神が快調なので夫との会話も弾みます(^^)/

でも夫婦とも１週間日を間違えていました。次の面会は６月でなしに５月末だったのに・・・どうしましょ

 

一番なりたくない病気

認知症ではないかと思ったのですが、当たっていました。

国民の3人に一人がなるそうです。次のガンが二人に一人でしたっけ？その次は心疾患系と続きます。

年々新しい治療薬が出来ているので、老化現象だけが止められないのでしょう。そりゃ寿命には逆らえないので仕方がない気もします。

せめて最後まで人間の尊厳を貫いて人生を終わりたいものです。

その点ではガン死の方が良いような？　緩和療法も選べるし家族にも迷惑が少なそうです。知人の中ではガンになった方の闘病生活は短いです。

認知症の方はやっと？って方が多いですものね。重症の認知症の方の家族は大変です。完治は無理としても少しでも軽減できるのが家族・医療・介護関係の方々の願いでしょう。

認知症に至る原因で多いのは糖尿病だとも言われています。特に女性に多いです。

私もその予備軍なわけで・・・・今の内に（３カ月以内に）血糖・ヘモグロビン・中性脂肪を正常値に戻さなければなりません。

と言っても口だけ言葉だけで、友達の方が心配してくれて今度の自宅麻雀日には甘いお菓子は持って行かないって。「え？」（笑）

分かっていても実行出来ていないのは早食いです。

何時でも何処でも一番早く食べ終わるのは私なんです💦

これ、血糖値が上がる原因なのです。間で飲み物を飲んで休憩とか意識してやってみようと思います。繊維質の多い野菜も３食用意するつもりです。

さてさて、今日は何曜日でしたっけ？　アカンがな・・・

 

 

一般検診の結果

異常があれば手術入院の可能性もありなので、万博見物が終わってから聞きに行きました。

でも6月も日帰り、１泊、２泊旅行が予定に入っています。何処もキャンセルせずにいきたいものです。手術の一番の可能性は大腸がん検診（便の潜血反応）でしたが、それはｏｋでした。やれやれ。

でも血液検査で中性脂肪・血糖値・ヘモグロビン全て正常値より上。糖尿病予備軍です。前回、少し改善されたので油断があったかもです。

医師は３カ月後の採血で糖尿病用の薬を考えますと。

そのせいか今回初めて心不全リスク（虚血性心疾患、脳卒中）が高判定。

自覚症状はないのですが、分かって良かったと思いましょう。

予防のアドバイスは全て知っていることばかりです。一番の原因は甘いお菓子です。分かっちゃいるけど・・・

糖尿病から来る様々な疾患も耳タコです。

でも好きな物を食べられないストレスも怖いのです（ガン・他の原因）だから甘いお菓子は出来るだけ小さいもので食後に一つだけ。コーヒー・紅茶などは砂糖なしで。

後は野菜たっぷりと無理のない運動。体重計で体重と体脂肪率チェックで、何とか乗り切るつもりです(^^)/

冥途の土産話として②

パビリオンの入所時間までヒマなので大屋根リング上を歩いてみました。私は帽子が苦手なので日傘を持っていったのですが混雑時はさせませんので、やはり帽子がお勧めです。

全長２キロだったか一周まわれば元へ戻るからと思ったのですが、途中で時間的に無理と感じて引き返しました。

地上へ降りようと思ったのですが、係員さんに聞くと下りエスカレーターはなく（近くになかったとの意味）反対側のエレベーターか階段を使えと。

ところがエレベーター前は長蛇の列。仕方がないので階段を駆け下り（３階分位？）辛うじて集合時間に間に合いました。階段の下りは苦にならないので良かったです。

リング上から見た景色です。

二重リングの間には小花が植えられていました。

海外パビリオンで予約出来たのはアラブ首長国連邦。中身は殆どこれだけ。

感想は「ふ～ん」の一言・・・いや、この竹柱風なのが何本も天井高くそびえ立っていたのは圧巻ではありましたが。

次の国内館の「飯田グループ×大阪公立大学共同出展館」はお勧めです。

外観

これは全西陣織で出来ています。めっちゃお金かかったかと。

中は未来の都市・生活

車が水陸両用？

もう私は何十年先の生活は体験出来ませんが、夢を見させて頂きました。未来を担う子供達には是非見て頂きたいです。

後はアフリカ関連？の共同館。阪神タイガースに因んで。

地上から見た外国館の外観。オーストリア館、ト音記号だと思います。未来の音楽、私が一番行きたかった所ですが、抽選で当選は至難の業かと。

中国館

息子が行きたがっているガンダム。

夜まで残りたい人、３，4人を残して無事帰宅しました。

疲れた～でも大満足でした。次の日本開催の万博なんて絶対生きていませんから。よくぞ大阪で開いてくれた万博。吉村さん、ありがとう！　（約2万歩でした）

 

 

冥途の土産話として①

行ってきました関西万博（夢洲）

初めは一人で行くつもりでした。以前の大阪万博と同じように考えていましたから。暑くなる前に行きたいパビリオンに１～２並んで、後は空いているパビリオンと全体の雰囲気を感じれば良いと。

でも時代は変わっていました。予約制度でｗｅｂで～それも抽選とか～

アカン・・・ｐｃは持っていても、その操作はチンプンカンプンで。友達も全員ワカランて（笑）

息子や娘に頼もうかとも思ったのですが、体力や趣味も違うしで諦めました。

でも日帰りバスの旅行社が、バスは出せないが電車で良ければ入場券の予約と案内（パビリオン予約は未確定）してくれることに。３０名弱集まりました。

私はＪＲの集合地までバスで。それでもドキドキでした。この駅から乗車したのは初めてだったかも。夢洲まで２～３回乗り換え。添乗員さんはその都度人数確認で大変。分かっている人が先に行ってしまって穏やかな添乗員さんが「団体行動は守って下さい！」ってカンカンで私達も緊張しっぱなしで全員血圧上がってるよね～って💦

でもそれからは皆さんが、名前は覚えられなくても服の色とかであの人あっちに行きはったとかで協力し合って迷子は出さずに済みました。老人会関係の人が多いので、その中でのリーダー格が活躍していました。

とにかく、入場者数が少ないなんて何処が？って感じです。電車も満員で、応援？の駅員さん達も必死でしたよ。でも聞けば丁寧に教えてくれるので、一人でも大丈夫だと思います。

 

無事、会場へ到着。手荷物検査があって飛行機に乗る時みたいです。飲み物は一口飲まされました。まぁテロ対策なんでしょうね。その方が安心ですが。

ミャクミャク君のお出迎えです。

大屋根リングの中

これは見応えがありました。世界最大級の木造建造物です。多様でありながら、ひとつと言う意味らしいです。

内部は風も通って涼しいです。番号が書いてあるのでパビリオンの場所も分かりやすく迷子予防にもなっています。リングの中は海外パビリオン、外は国内用と分かりやすく、私はこれを考えた人は偉いと思いましたよ（何かと評判が悪いですが）

 

 

早い目に昼食です。

食事場所はいろいろありますが、添乗員さんは老人向けのうどん店を勧めてくれました。

きつねうどんが￥１，０００！　やはり少し高めです。支払いはイコカが簡単でした。家からお弁当持ち込みでも食べる場所はいっぱいあります。

写真の整理が済んでいないので、一旦投稿します。続きは明日にします。

嫌気がしてきた

私は基本、誰とでも友達になれます。

良い性格してるね～と褒め言葉とも反対の意味ともとれます。私と同じような人もいますが、意外とその人と一緒でも面白くはありません。

良くも悪くも個性の強い人と親友みたいな関係になることの方が多いです。

そんな人は嫌う人も多いので、例えばＡさん、Ｂさんとして、どちらも私が親友だと言います。で、両名からどっちが本当？って攻められて困ったことがあります💦

だって、そんな人でも私に無い良い所をお持ちなんですから～結局、お二人共距離を置くはめになりましたが・・・

個性の強い人にアドバイスしたら、我慢をしていると余計にストレスになるからと。

なるほど、ストレスは万病の元ですからね～。

私は争いごとがキライです。細かいことはスルーして皆さん、仲良く過ごしましょが基本。でも私も沸点があって、ずるい事をする人は許せない所があるのです。

正義感は人一倍強いみたいですね。

偶にそんな所をみせるので、私のことを普段は穏やかなのに怒らせると怖いよ～と言ってた人がいたそうです（笑）

 

ブログ上ではどうなんでしょうね。私は元、左翼だったので左翼さんの気持ちも多少分かっていたのですが、嘘ばかりつかれ、イヤガラセ・脅しの数々で大嫌いになりました。

倍返しにはならなかったですが、左翼の反日実態を少しは曝せた自負があります。

ブログは撤退しますが、それだけでも続けた甲斐があったと嬉しいです。今後は若い人の応援にまわりたいと思っています。

 

で、嫌いになった人とは、麻雀で勝ちたいがために他人にイジワルする人。ロンと言ってるのに、もう次の人が牌を取ったからチョンボだと言い張った人。

さすがにそれは可哀そう～とロンは認めてあげましたが。

そのイジワルした人は私の親友。頭脳明晰な人なのですが、その日はなかなか上がらず焦っていたのもあったのでしょうが、ビックリしました。

ロンはともかくポンは私も認められなかったことはあるので、捨て牌と同時に大声で押さえるのですが（性格の強い者勝ち）

本当に穏やかな性格の人は、そんなことが続くと合っていないと辞められます。

私は、もっと強くなって何時か仕返ししてやろうと思う方なので、性格はきついのかも知れませんね。

何のかのと言って笑い話にしてしまうので尾を引くことはないのですが、ズルする人・イジワルする人には今後、阻止するつもりです。それにはもっと強くならなくちゃ～(^^)/

 

富裕層の話

資本主義社会では貧富の差が出るのは仕方がないのでしょうか。

申し分のない家系・財産家に生まれた人は、最短のコースで最高の学歴を卒業、その後も順調に富裕層へとなられるケースが多いのでしょうね。

今まで生きてきた中でそう思ったのは、エレクトーン講師・一人旅限定の旅行ツアー・駅前にある体操教室の中にいらっしゃいます。

見た目的にも裕福そうにみえるので、自分からは近づきませんが誘われると断れません。

私は他人は他人、自分は自分と思う方なので別に羨ましくも思わないのですが、別の世界を見聞きするのは面白いです。

総体にお喋りの方が多く、人によっては自慢にとられて嫌われているだろうと思うこともしばしば。本当に尊敬できる人は相手の話も聞きつつご自分の体験を語られます。

私は聞き役の方が楽なので、怪しげな話は右から左へとスルーです。

政界や経済界の話は信じられない話も多いですよ。本当かデマかは自分では判断できません。自民党は腐ってしまった？ので一体解体とか。

どうやってと聞くと、一旦は維新に肩入れして国民民主党も利用して何とかとか・・・

その人も聞いた話なので詳しくは知らないみたいでしたが。

経済界は一流企業が得なように動いているって、そりゃ察しがつきますが。

その人は私と同年代でお一人暮らしなので最後は高級老人ホーム希望かと思いきや、絶対に自宅を手放してはダメと仰っていました。

何千万への入居金を払ってもサギ同然の所もあると。子供に生前贈与はしないこととか・・・

まぁ庶民の私とは金銭感覚が違うので、余り参考にはならないのですが、ひどい認知症にならない限りは自宅でのサービスを利用した方が良さそうなのは理解できました。私は自分で考える生活が好きなので。

夫は施設へ押しつけましたが、彼は他人任せの方が向いているので合っていると思います。

認知症が改善して退所になれば、費用の安い遠い地方（結構面倒見が良くて好評とか）を探してみようと思っています。面会時への交通費の方が安くつくと教えて頂きました。

富裕層の方でも生活困窮者の方の話でも、自分にとってためになる話は大事にします。

友達からは、よくあんな人と付き合えるね～と呆れられることも多いですが、笑って誤魔化しています。

世の中、そんなに良い人もそんなに悪い人も居ないってことです。

 

最近、大丈夫？ってよく聞かれます

それは自分自身でも思うので外出時は緊張過ぎているかも。

先ず、鍵閉めた？2回廻して閉まったことを確かめてから出ます。エレベーターは２階で降ります（電車利用時）１階からでも行けるのですが少し遠回りになるので（近くのスーパー時は１階です）

行先を確かめます。息子の家と夫の施設は反対方向です。さすがに持ち物は違うので間違えたことはないのですが。

阪急電車から１本で行ける時と大阪メトロへの乗り換えが必要な時があります。乗車時に行先確認、飛び乗った時はアナウンスで確認。

乗り過ごしは何回もあります。たった一駅でも戻ると結構な時間ロスと精神的ショックを受けます。

息子ん家へは１時間半位かかるので、以前は本を読んだりしていたのですが最近はしていません。阪急電車は大丈夫ですが大阪メトロの天王寺周辺からは外国人の乗降が多くて少し怖いのです。危ない目に遭ったことはないのですが。混んでいても優先座席は空いているギャップが不思議です。

 

夢洲万博は諦めていたのですが、何時もの日帰りバスの添乗員さんに希望者のみ連れていってもらえることになりました。

観光バス使用は無理だったので某ＪＲ駅での集合です。

大丈夫ですか？とラインで。大丈夫に決まってるやん！と思いつつ、バスでの時刻表をまだ未確認でした。

以前、別の旅行会社での大阪駅集合、早い時間だったのですが、勝手に電車は動いていると思いこんでいたら我が駅からの始発では間に合わないことが分かってタクシーで行ったことも（勿体なかったです）

 

娘から婿とそのお母さんとの旅行に同行を誘われています。名古屋で落ち合えば良いから、そこまで新幹線で来てねって簡単に言わないで～💦

実は私、自分で新幹線の切符を買った経験がないのです。娘はさぞ呆れたとは思いますが、じゃ切符は郵便で送るから～と言うことで。

今度新大阪へ行った時、どこで買えるのか確かめておこうとは思っていたのですが。こんな調子ですから誰でも心配しますよね💦💦

みどりの窓口の方が対人なので良さそう？　券売機は無理かも・・・

 

実はブログ撤退も移行の方法が分からないのも原因の一つです（誰にも内緒のブログだし）

 

 

 

本の整理

本もたくさんあります。

お花が好きなので、それ関係の図鑑みたいな分厚い本もあったのですが、もう要らないでしょう。お花を観たり調べたりはｐｃやスマホで調べられますしね。

後、手軽に読めそうな健康や心の問題やらの本もいっぱい。

この手の本って読み終わっても再度読むことはないのですが、捨てるのも勿体ないと思って置いていたみたいです。

でも読み返したら良いことも書いてあったので、要点だけノートに書き写してから破棄することにしました。

がんばり過ぎないために

〇　相手に気を遣いすぎず、自分の素直な気持ちを述べましょう（そんな傾向はあります）

〇　批判はあって当たり前と思っておく（ブログで身に沁みました）

〇　今、やれることをやったら満足する。時にはあきらめる。合格ラインは６０点（私は高齢なので５０点）

〇　好きなことに磨きをかける（何時死んでも後悔しないようにとは思っています）

 

これらの本は何時買ったのか覚えていないのですが、読んだ当時は実行していたのでしょうか？

精神的なものは体が健康かどうか、生まれもった性格にも左右されると思います。

自分の性格にあった人間関係・生活でないと心の病になりそうな気がします。私は温和な性格ですが正義感は人一倍強いのでぶつかることもあります。

反日左翼のズルイ所などは叩きのめしたい気はありますがネット上だけにしておきましょう💦

 

私の健康寿命は後、何年残っているのでしょう。

 

 

同じことばかり聞かれる

エレベーターの中やらスーパーで顔見知りの人によく声をかけられます。

決まって「ご主人、その後どーお？」何カ月ぶりに逢った人なら言いようもあるのですが、2，3日前にも逢った人ならうんざりします。

認知症になっておられるのでしょうね。　相変わらずでと逃げようとすると「まだ入院していらっしゃるの？」何時頃の話やねん！

「いや、退院して今は施設です」「何処の施設？」「〇〇」「知らんわ～」

余程、先日もお話しましたでしょ！って言いたかったのですがご病気？なので仕方がないですね。

一番難儀なのは麻雀中に、後ろから声をかけられる時です。この牌で鳴くべきかメンゼンを貫くべきか思案中なのに何やかやと・・・

すみません、今、忙しいんでって言っても良いですよね💦

 

それと、これもよく聞かれるのですが、「面会は毎日行ってらっしゃるの？」

そんな人の方が多いのでしょうか？それだけの時間と体力があれば家で看ます。私は今、週１ですが、それでも話題に困っている位なのに。

入居者さんが来てほしいのかも知れませんが。容態が悪くなれば日参するかもですが・・・

 

現在は阪神が好調なので話題にはなります。森下君、可愛い～❤　藤川監督も選手の時から好きだったのですよ♪　昨日は母の日でピンクピンクでしたね。