お店で買った普通のバナナ
Ｔさんが、花粉予防にはバナナを沢山食べるといいと聞いたそうです
でも我が家では、バナナは朝食のデザートに良く食べているのですよ
ところが２月中頃から、Ｔさんの予防の食べ方は、毎食後1本食べる、
夜などは、おかずとバナナだけにして、ご飯代わりに・・・
バナナはカロリーが高いはず・・・いいのかな～と思いながらも、
私はＴさんのために、切らさずばななを買っています。
( 初め頃は味のいい大きめなものを買っていましたが、
今は味より安くて小さめにしました
)だって主治医の先生に、半年毎の健診でいつも言われているのです
「コレステロールが高いです、食べ物を少なくするように心がけてください」
さてさてこのバナナで、ほんとうに花粉症予防の効果が有るのでしょうか
Ｔさんはまだ今のところ、花粉症症状は出ていないようです
。