コミュニケーションの悩みは 職場での人間関係や 学校の友人・家庭の会話など ケースは様々ですが 強い不安や 悩みを感じると ストレスの原因になります。
コミュニケーションは 大切な事ですが 無理をして特別な行動や会話をするよりも ありのままの自分 自然な姿が一番です。
何かに悩んだり 不安を感じた時 そんな時こそ 自分の事だけではなく 相手の気持ちになって 考える心のゆとりが 必要なのかも知れません。
〝ありがとう〟 〝おかげさま〟 相手を思う心 小さな思いやり それが一番大切ですね。
合掌 栄久山 妙善寺
