寒くなった

朝は、４時前に龍之介が起きたので、
ミルク作りとか手伝ってたら、目が覚めてしまって、
起きていることにしました。

原稿書きです。
売れない原稿だけど、
必ず、世の中が変わるきっかけとなったり、そのスピードを増したり出来ると信じています。

私が良く転載する難波先生の原稿も、
日本を変えるきっかけになるのでは無いかと、一部を転載しているのです。

５時半過ぎから、ランニングマシンに乗って、ウォームアップ。
そして、スタート06:00,
距離 8.12Km,
Time 61:57,
383kcal

夜は、８時前にプール。
なんとなく悪寒がするので１０００ｍで上がって、
サウナで暖まって帰りました。

レース前なんだけど、風邪で無ければ良いんだけどね。