少し走って、プールも

少し走って来ました。
スタートは、06:00,
距離 8.94Km,
Time 75:31,
消費カロリー 415kcal
時間は、ジョギング終了後、停めるのを忘れていたので、
とんでもなく遅い。

夜はプール。さっさと泳いで帰らないと（笑）。
今日も、なんやかやで遅くなってしまった。
明日も早く起きよう。頑張っていこう。