まぁ～いいっかぁーてね(*^_^*)

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今日も何かと気忙しい一日でした・・・当分はこんな感じが続くのではと

思います。

 

ウェートは・・・

丁度１週間で６００ｇの増モードとなりましたが、少し前は７７キロ前後を

行ったり来たりでしたからね、それを思うと今年は良い感じで減モードに

なっていると・・・思う様にしましたぁ～・・・。

昨年も終わり良ければと言う一年でしたからね。

 

そして・・・

師と仰ぐ皆様から年単位のスタンスでと言う励ましのお言葉を沢山かけて

戴きました。

あまり目先の事でくよくよするのは止めて、お楽しみの週末を過ごしますね。

　　　　　　　（ただ飲みたいだけだったりして・・・ね。）

 

今夜は雄武産のかに爪・コンニャクのたらこ和え

　　　　　　　　　　　　　　　　

ｓａｔｃｈｉｎちでは「ちんちん」と呼んでいる荒びきウインナーでお酒を飲む

事に・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっカニ爪はまずかったかなぁ～～～かもぉ～～～。

不良爺っこ・・・(^_^.)

 

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は・・・７６．２キロと変動はありませんでした。

今週は「不良爺っこ」・・・飲酒日が一日多くなってますよ・・・。

 

さて・・・

昨日は午後から土曜公休の振替をもらって、定期の内科受診に行きました。

１５時から整理券を配布、１６時から受付開始、１７時から診察が始まります。

整理券配布なんて、なんかパチンコ屋さんみたいな病院ですよね。

それでもお陰様で１番で名前を呼ばれて１８時前には戻ってきました。

 

そして・・・

昨日は２日続けての「ちょびっと飲酒日」。

お刺身と焼き鳥と糖質ゼロの発泡酒を飲みました。

　　　　

昨日も早々と切り上げてパソコンの整理をと思っていましたが・・・

あっと言う間に就寝！

疲れているのかなぁ～～～・・・　最近は短い夜となっています。

 

メイン写真は昨日の昼食。

思えば今週は忙しくて日中あまり水分を摂っていないような気が・・・

モタツキの原因は水分不足かも・・・。