今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は何かと忙しい一日でしたが、思えば昨日は久々の有休で殆ど戦力外、
バタバタするのは致し方ありませんね。
そして昨日の疲れが中々抜けないのか、今夜は夕食後、うたた寝をして・・・
少し前に目が覚めました。
限りなく「爺っこ」街道をまっしぐらって感じですねぇ～
。
奥さんもソファーで寝ていますよ・・・疲れはｓａｔｃｈｉｎ以上でしょうね。
起こすのはもう少し後にしましょう・・・
さて・・・
今日の歩数も９０００歩台！
ケーキと言う不純な動機が無くても歩くときは歩くものでしょ
。
少しずつですが何時ものペースに戻りつつあります。
そして・・・
どんな時も「節制＆摂生」を忘れずに日々精進したいと思っていますよ。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと変動はありませんでした。
昨日は父を迎えに帰省！
往復２６０キロの旅と・・・かなりお疲れ気味でしたが無事に札幌の病院へ
入院する事が出来て、まずは一安心ですよ。
食事もかなり不規則でどちらかと言うと何時もより食べた方ではと
思いますがやはり気疲れ影響しているのかな・・・
。
増モードを覚悟していたのにね
。
さて・・・
今日から少し生活も落ち着くと思います。
週末のお楽しみの温泉は父のお見舞いなどがあって暫くはお休みに
なりそうですが、出来る限りストレスを貯めない様に工夫して頑張りますね。
２月はいろいろありすぎましたが３月は「なんでも半分っこ」を始めた月でも
ありますから、何か結果を残したいものです。
