心機一転・・・＼(^o^)／。

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

先週は何かと気忙しい週末を送りましたが、今日から心機一転・・・新たな気持ちで

ダイエットに取り組んでいます。

今日は昼食も夕食も炭水化物抜きとしました。

昼食はたまたま職場のお昼がカレーライスだったのでパスして、何時も持ち歩いて

いる強い味方、ＳＯＹＪＯＹを食べました。それとニャンコの餌のソーセージ・・・。

なんとも準備の良いｓａｔｃｈｉｎでしょ・・・。

夕食はコンニャクとニンジンのピリ辛炒め・野菜炒め・お惣菜２種。

これは明日の夕食も同じメニューになるくらい残っていますがＯＫですよ。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 　

ｓａｔｃｈｉｎは残り物は気にならないタイプですからね・・・。

明日も頑張りますよー・・・。

お疲れです・・・(≧ω≦)

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．２キロ・・・前日比は変化はありませんが、週単位では２００ｇの

減モードとなりました。

土曜の朝が７６．６キロだった事を考えるとって感じもしますが、終わった事を

悔やんでも仕方がありません。

３月ラスト週の今週を前向きにトライしていきますね。

昨日は所用が終わったのが１６時・・・・。その後、スーパー銭湯に行ってきました。

久々の岩盤浴、結構いい汗をかきます。また一つ戦力をみつけました。

何にしても、お疲れの週末・・・「そこそこ爺っこ」には堪えましたよー。

今週も・・・・　　　・・・・ですね。