今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと相変わらずのナナちゃん前半モード・・・
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良く言えば安定している・・・悪くと言うと限りなく停滞気味・・・と言うところでしょうか。
さて・・・・・
今朝の札幌は曇天でしたが無風で暖かい１日でした。
そんな事で何時もは車で行く床屋さんまで、今年初のウォーキング・・・
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そしてその後はゴルフの練習にと、結構身体を動かした日曜日でした。
これからの週末は、こう言うバージョンが多くなって、ウェイトにも少なからずも
良い影響が出てくるのではと思っています。
先週も課題の多い１週間でした。
今週はあまり拘りを持たず、少し柔軟性を持って、モットーの「ボチホド」で
どっしり取り組んで行きたいですね。
今月の目標は終盤で７６キロ台の定着ですから、そこそこにノルマ通りに来て
います。
焦らない・・・ 気忙しくしない・・・ そんな事を思いながら今週・・・
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