杜のお遊びライフ、

ひねもす のったり ゆったり まったり がんばらない

☆.・。.ぶた肉の西京焼き・カニサラダ・450円・740kcal

2010-02-17 | ★.今日の献立 
・・・・ぶた肉の西京焼き。
ぶた肉(西京焼き用みそ)・スパゲッティナポリタン・小松菜のおひたし・キャベツ。

カニサラダ・・・キャベツ・水菜・トマト・きゅうり。ドレッシング。
カニかまぼこ・コーン・人参・赤パプリカ・大根千切り・(玉ねぎ・じゃがいも)ミジン切り・ハム。


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