cobaのきまぐれブログ

私もやってみようかな?と
かる~い乗りでブログを始めてみたのですが・・・

大型連休

2011-04-29 | Weblog

今日は祝日なのできっとプールが混む。今日行くなら朝一番!とプールが始まる時間に到着できるように、と家を出た。

途中、名神高速道路にかかる陸橋を通った時、高速の片側車線だけひどく混んでいるのが目に入った。東行きはスイスイ走っているのに西方向に向かう道は三車線ともびっしり。あまり動いている様子もなささそう・・・

プールの帰りに見たらまだ同じような状態だった。

ああゴールデンウイークに突入したんだなあ!

自分の生活圏のなかでは連休も、ゴールデンウイークも、あまり縁がなくなってしまったけれど、世間では年間の一大イベントなんだろうなあ

それにしてもあの渋滞の中、皆さん本当に大変

以前アウトレットのオープンに行った時の渋滞を思い出した。

もうあんな思いはこりごり・・・

家族サービスで行楽地に向かったり、旅行、里帰り、目的は色々だろうけれど、辛抱の後で楽しみが待っているんでしょうね!きっと! ご苦労様です


プール

2011-04-20 | Weblog

一度プールを歩いてみよう!と思い切って行ってみました。

プールサイドまで杖をついて・・・スロープから水の中に・・・

歩き始めたのですがどうも左足が重い

1回目の手術の時は3ヶ月入院した後だから問題外だけど、

2回目は1ヶ月の入院で、帰ってすぐプールに行った時はこんなに重くなかったように思います。

手術方法が違うからか、歳のせいか・・・?

今日はゆっくり歩きを500mで切り上げました。

まあ少しずつ慣らしていくしか仕方ありません。

最初はリハビリだから毎日のつもりだったけれど、

当分は500m歩きを週3回くらい続けてみようかと今は思い直しています。

 

プールから上がって靴下を穿く為のグッズを忘れてきた事に気付きました。

まあ穿けなかったら後は車だし、はだしでもいいかと思ったけれど、低い椅子に膝を乗せて何とか後ろから穿くことができました

 

一番の心配は傷口だけれど、まあ完全に乾いているし、念のためシャワーの後スクワランオイルを塗りこんでおきました。

 

 


車はOK!

2011-04-19 | Weblog

4月も中旬を過ぎようとしているのに、私の車は未だにスタッドレスタイヤのまま。

昨日ノーマルタイヤに替えてもらおうと思って車に乗ってみた。

今回手術したのは左足なので、結構以前と変わりない感覚で乗れた。

ただ、サイドブレーキが、私の車は手ではなくフットブレーキなので、左足で踏む時は少し気を遣う。

右足はアクセル、ブレーキを結構頻繁に使うので、

自分の感想だけど・・・

右足を手術した人はもう少し運転は先に延ばした方がいいんじゃないかなあ?と思った。

 

タイヤを替えて貰ってからスーパーに買い物に行き、(付き添い付きなので荷物は持ってもらえたけど・・・)

昨日は小松菜とあげを炊き、かぼちゃを炊いた。

一昨日は味噌汁だけ作った。

キムタクのところに現れるユウレイの笹野さんのようにまめには動けないけど

とりあえず一日一菜だけでも作ろうかと・・・

 

リハビリにその辺を歩くといっても、家の周りも歩道は整備されてないし、結構危険がいっぱい。

運転は大丈夫だったのでやっぱりプールを歩くのが一番安全かな?


ただいまぁ~

2011-04-16 | Weblog

全てのノルマを順調?にこなして、今日無事に帰ってまいりました。

皆さんにご心配おかけして本当にすみませんでしたm(__)m

 

先週「江」をみようと8時前にをつけたら選挙速報をやっていて・・・

今日はバタバタして、再放送を見逃したら困る!と録画してもらうように頼んでいたのですがすんなりとことが運んで11時には自宅に帰りつき、再放送をゆっくりと見ることが出来ました。

一時期に比べると眠れるようになったとはいえ、やっぱり慢性的に睡眠不足になっていたのは否めません。

午後からぐっすりと眠ってしまいました。

退院したとはいえ術後まだまだ3週間。

家に帰って私はすぐに透明人間宣言をしました。

「せめて後1週間は私は居ないものと思ってほしい」と・・・

透明人間でもご飯は食べるけど・・・ネ

 

ボツボツ体を慣らして早く皆さんの仲間入りが出来るように頑張りますね

今日帰り道で名残りの桜もあちこちで見られたし、

またまた新ルート発見!一番安上がりに行けるルートを発見してルンルンです


2週間ぶりのシャワー!

2011-04-09 | Weblog
昨日の淀川は珍しく一日雨に煙っていた。今日は靄も徐々にあがって、今はいつも通りきれいな対岸の灯りが見えている。昨夜寝つきはよかったんだけど、夜中にトイレに起きたらそれ以後目が冴えてしまって、朝までウォークマンを聴いたり遠慮しながら枕元の灯りをつけて本を読んだりして朝を迎えた。
午前中抜糸後の傷を見て貰って、やっとシャワーの許可が出て、午後からは待ちに待った2週間ぶりのシャワー!ファーッ!いい気持ちo(^o^)oまさに生きかえった心地です。

今日明日はリハビリが休みなので、三回の食前食後にせめてこの病棟内を一周しよう!と決めてたのに、ベッドに横になったら熟睡してしまって、昼食が配られて目が覚める有り様。午後からはシャワーを済ませて横になったら、又又朝からのコピー〓夕食の配膳車の音で目が覚めた〓
今夜が心配だなぁ〓

2週間

2011-04-08 | Weblog
今日で術後2週間経ちました。朝から先生が抜糸に来て下さったのに、ちょうどパンを焼きに行ってたり、食事が終わったらコールするように言われてたけど、今度は先生が他の患者さんの用事があったり、とすれ違いばかり…〓
そのうちリハビリの時間が迫って来て先にリハビリ室に向かいました。いよいよ今日から一本杖に昇格です。あの細い杖一本で大丈夫だろうか?と少し不安はあったのですが、少し足は重いものの、案外楽勝でした。7階に限りという条件付きながら一応一本杖で歩き回っても の許可が出ました(^-^)/
病室に帰ったらすぐ抜糸して貰ったのですが…私は前と同じようにパチンパチンとハサミで糸を切ってピンセットで糸を抜くんだと思っていたら、今はホッチキスのようなもので止めてあるんだそうです。糸を抜くというより針を外す、という感じです。
多分明日はシャワーの許可が出るんじゃないかな?
いよいよ後一週間で~す(^o^)/
ホントはもっと居たいけど…〓

一週間

2011-04-01 | Weblog


やっと一週間経ちました。今日から歩行器に昇格です。そして新たに作業療法のリハビリが加わります。これは実際に衣服の脱ぎ着、靴下の着脱から始まって、実際の家事労働を退院後スムーズに行えるよう段階を経て訓練して頂けるようになっています。
今日は採血、ガーゼ交換、レントゲン、2回のリハビリに加えて歩行器の使い方を看護師さんに確認して貰ったり…めちゃくちゃ忙しい日になりました。その上午後からは洗濯機も回し始めたものだから、ゆっくり寝るわけにはいかず…疲れたぁ…〓慣れない歩行器は足がだる重~い〓車椅子が懐かしい~〓