久しぶりに・・・

昨日も
久しぶりにプールに行った。
実に7週間ぶりのプール
やっぱりプールに行くと後スカッとする

1キロ歩いてそのうちホンのちょっと泳いで帰ってきた。
どれだけ筋肉痛が残るか心配だったけれど、
意外に体はなんともなくて、快い疲れで夜は快眠

休んでいる間、結構病院通いも多かったし、介護者の立場なので、
駐車場に何度も往復したりして知らないうちに歩いていたみたい

最近夫も小康状態を保っているので、
合間を見つけて出来るだけいかなくちゃ


今日体重を量ってみたら又少しだけ減っていた。

だんだん理想の体重に近づきつつある

これは是非とも維持したいものね



久しぶりのセンター。
周りはいつの間にか紅葉の季節になっていて・・・
お気に入りのセンターへの銀杏並木の写真は撮れなかったけれど、
帰りがけに銀杏の落葉をみつけて携帯で撮ってきました

相変わらず・・・

入院するまでに薬がなくなったら取りに来るように言われていた。
の昨日、
薬がそろそろ無くなりそうなのでへ貰いに行った。

病院の駐車場はいつも混んでいて、遠い所しか空いていないことが多い。
昨日は薬だけなので中途半端の時間に行ったら、
早い人が帰られた後の空きを見つけて比較的ましな所に止めることができたんだけど・・・それでも最近緩みの出てきた股関節が辛い時もある。

薬を貰って車に乗り込んだとき、

あっ！駐車券にハンコ貰うの忘れてた！

あ～あなんて間抜けな・・・

又、ハンコを貰うべく元に戻ったんだけれど、
後もう少し、というところで・・・

あれ？確か1時間以内は無料だったはず・・・
でも呼ばれるまで大分待ったしなあ・・・？
会計窓口でも行列だったし・・・？
それでも駐車券を見てみると、まだ15分くらい余裕があった！

あ～あ何で引き返す前に気が附かなかったのか


でもまあ日頃運動不足気味だし・・・ま、いいか


そして今日も
朝早くに干した洗濯物を取り入れようと2階に上がったら・・・

一回目に回した洗濯機の分は気持ちよく乾いていたけれど・・・

2回目も回したのでした

2回目の分を干すのを忘れていました。

夜までにアラ乾きしたらいいか・・・と干したのが4時
あっという間に暗くなるのにね

私のドジは健在です

命綱

夫の命を支えてくれた、と言えば大げさにきこえるかもしれません。
でも、本当にこの二つがあったお蔭で助かった！と私は思っています。

夏、２回の入院の後も夫は度々熱や嘔吐を繰り返し、
食べ物が殆ど入らなくなり、水やスポーツドリンクさえも飲むのがつらそうでした。

わずかの間に8キロも体重が減り、
元々小柄で食が細い夫は正に＜骨皮筋エ門＞そのものでした。

もう頭をよぎるのは”ガン”しかなく・・・
それも、これだけ痩せてしまってては、
早期発見などでは決してあるはずがなく・・・

胃カメラを飲んだ時も「胃はキレイですよ」と言われても、そしたら腸？
次、大腸検査が済んだ後も、「大腸もキレイです」と言われると、
そしたら肝臓？それとも・・・
膵臓のガンは見つけにくいと聞いてるから膵臓？脾臓？

CTや血液などの検査の結果「ガンのようなややこしい病気はなさそうです」
と言われた時は、心底ホッとした。

ただ総胆管と言う所に、結石が見つかって、その手術を申込み
只今病院からの連絡待ち、という状況です。
それが原因かどうかははっきり言いきれないし、その手術で元通りになるかどうかはわからない。
ただ、疑わしいものを一つずつ潰して行こう、ということのようです。



それでも食べられないのは依然として続いているわけで・・・


その時思い出したのが以前から気になっていた本



辰巳芳子さんの「いのちを支えるスープ」でした。

悪いのは消化器系統のようなので、お肉を使ったスープは避けて、
もっぱら玄米スープと野菜スープの2種類だけだけれど、何度か作りました。

もう一つは病院で処方してもらった経腸栄養剤です。



これは胃に殆ど負担をかけないようで、飲みにくいかも？といわれていたけれど、
一日2缶何とか続けられました。

最初は一日2缶以外は何も口に入らずと言う状態だったけれど、
だんだん、缶＋玄米スープ、缶＋野菜スープ、そして、昼には味噌汁の上澄み。
と言う風にだんだん増やして行き・・・

今日で10日になります。
ここ2、3日前から少しずつ食べられるものが増えてきました。
プリン、ヨーグルト、蒸しケーキ・・・
昨日は息子が釣ってきたチヌの出しで鯛ソーメンを作ったところ、
実に何日ぶりかで美味しく食べられたようです

栄養剤のお蔭で必要最低限度の栄養補給が出来ているので
少しずつ力がついてきたのかな？と思っています。

皆さんに心配していただいて本当にすみませんでした。
色々励まして頂いて心強かったです。
ほんの少しずつですが、の傾向になりましたこと報告させていただきます。有難うございましたm(__)m

ハエマンサス

昨日カラカラに乾いた鉢に水やりをしていて気がつきました

5月にＩさんから頂いた鉢。
葉っぱと葉っぱに挟まれて押しつぶされそうになって白い花が咲いていることに。



昨日葉っぱの陰から出してきて今日あらためて写しました。

万年青の種類と聞いたので調べてみたら、眉刷毛万年青（まゆはけおもと）、
又の名をハエマンサスというそうです。
ほったらかしなのに、よくぞ咲いてくれたものです。
ありがとう嬉しい～

もう一つ、ブーゲンビレアも、最初小さな苗だったのに
今最高に冴えた色で咲いてくれていました。



両方とも来年も枯れずに咲いてくれますように・・・

難行苦行

今日は夫の大腸検査の日。
私が一番心配していたのは…
経験された方はご存知だと思うけれどあの大量の水分を飲みきることが出来るかどうかという事だった。流動食もなかなか受け付けない体で…精密検査を薦めながら、何かひどいことを強いてる気がして…辛かった。
ところがいざ始まってみると何とかスムーズに事が運び、中にはまだ半分しか飲めてないという人達も居られる内に完飲？
ホントに心からホッとした。
今、検査中。
待っている間に携帯から書いています。
本当はこれからの方が怖いのだけれど…