久し振り～

昨日はW会でした。

コロナ以来再開されてから、なんやかんやで結局2回しか出席できてなくて、本当に久しぶりの参加です。

前日にセラバンドに参加して、これも間が空いているし、この前ゴムが劣化してプッチン！と切れてしまったので、新しいバンドです。

青色の方が切れにくいらしいので青をお願いしたのですが、今までの緑色のより少し硬いのです。それもあって昨日も体のあちこち痛かったです。

W会もずいぶん頑張ったつもりだけれど、それでも後半バテてしまって・・・泳ぐところ半分は歩いてしまったり・・・

昨日は本当に疲れました。

買い物2軒回って、お昼を終わってからさあ！昼寝しよう！と横になったのですが、かえってそんな時は眠れなくなるんですね？？？

結局横になってテレビを見ただけでした。

次の日、どれだけ筋肉痛が起こるかと思ったけれど、意外に大丈夫でした。手首と首は少し痛いけれど・・・

これも、リウマチのせいなのか一時的なものなのかよくわかりません。

 

スマホのグーグルマップで一日の行動がよく分かるんですね。

どこからどこへ行ったのか毎日全部表示されます。結構それを見るのも楽しみになっています。

悪いことさえしなければ、何かの時にはアリバイになるし、ね(^_-)-☆